ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

7322件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

春キャベツとホタテの塩ダレチャーハン

369kcal
(1人分)

葉が柔らかくて美味しい春キャベツと旬のホタテを使ってラー油でピリッと辛みをプラスしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1711  投稿者:オレンジペコ

鳥胸肉の麦ロール

232kcal
(1人分)

鳥胸肉の麦ロール

調理時間:約45分

鶏胸肉と野菜、麦を加えておかずごはん。 これ1品でお腹いっぱいに♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:2719  投稿者:ui.vege

菜の花のリゾット

327kcal
(1人分)

菜の花のリゾット

調理時間:約30分

春の素材「菜の花」を使って 季節感たっぷりのヘルシーリゾットにしてみました!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-28  レシピID:14047  投稿者:さちくっかりー

まぐろとアボカドのサラダ

117kcal
(1人分)

まぐろとアボカドのサラダ

調理時間:約15分

まぐろとアボカドのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3242  投稿者:やまがたん

鶏肉と春野菜のソテー

342kcal
(1人分)

鶏肉と春野菜のソテー

調理時間:約60分

春野菜をふんだんに使って

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-14  レシピID:10066  投稿者:サラヤ株式会社

濃厚ヨーグルトケーキ

181kcal
(1人分)

濃厚ヨーグルトケーキ

調理時間:約30分

クリスマスに白いケーキを作りたい!でもオーブンがない!という場合でも大丈夫なケーキです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-12-25  レシピID:16932  投稿者:Marble

茄子のピリ辛和え

66kcal
(1人分)

茄子のピリ辛和え

調理時間:約15分

茄子のピリ辛和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3875  投稿者:やまがたん

こんにゃくと煮豆のコンソメトマト炒め

232kcal
(1人分)

こんにゃくと煮豆のコンソメトマト炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25088  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

簡単おいしい☆はちみつきなこロール♪

204kcal
(1人分)

食パンをクルクル巻いた、スイーツです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-01  レシピID:13402  投稿者:あいあん

ナスとキュウリのヨーグルトサラダ

97kcal
(1人分)

さっぱりしたヨーグルトドレッシングのサラダ。ピリッとした辛さのおかずとは相性ピッタリ・・・夏野菜をたっぷりいただきます♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:11772  投稿者:オレンジペコ

水菜のシャキシャキ玉子焼き

172kcal
(1人分)

水菜のシャキシャキ玉子焼き

調理時間:約15分

うちでは写真のようにチヂミみたいに切って食べます

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-18  レシピID:3403  投稿者:パッちゃん

角型味わい鍋で作る、カリッとふっくらパン

342kcal
(1人分)

角型タイプの味わい鍋で作ったパンです。(12~15個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7948  投稿者:kaju

里芋入りぷりぷり海老と豚肉の揚げ春巻き

202kcal
(1人分)

薄いライスペーパーで作ると、揚げたては、サクサクっと、軽い食感♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:6984  投稿者:deco

ピザバケット

114kcal
(1人分)

ピザバケット

調理時間:約15分

テーマ:パン

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-22  レシピID:11812  投稿者:やまがたん

チョコ入り☆おからヨーグルトケーキ♪

117kcal
(1人分)

ノンオイルでヘルシーなおからケーキ。 ヨーグルト入りでしっとり爽やかに。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-30  レシピID:14281  投稿者:あいあん

長イモいんげんバター醤油

101kcal
(1人分)

長イモいんげんバター醤油

調理時間:約30分

長イモいんげんバター醤油

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2201  投稿者:ずんだ

ナスの煮浸し

341kcal
(1人分)

ナスの煮浸し

調理時間:約30分

ナスの煮浸し

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1226  投稿者:オレンジペコ

たっぷりきのこのオイスター炒め

48kcal
(1人分)

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-25  レシピID:11985  投稿者:やまがたん

サルサソース

31kcal
(1人分)

サルサソース

調理時間:約5分

とっても簡単なソースです。 これがあればお肉でもお魚でもさっぱりおいしく変身です♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-17  レシピID:15516  投稿者:Kiki

豆腐とトマトのイタリアンサラダ

192kcal
(1人分)

バルサミコ酢の旨みとまろやかな酸味が、しょう油とよくなじんで、深みのある味わいのドレシングになっています。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-09  レシピID:1690  投稿者:オレンジペコ

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。