ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

しょうが香る☆塩鶏じゃが♪

鶏肉の美味しいだしを活かした鶏じゃがです。 しょうがで臭みを取りました。じゃがいもがホクホク美味しいですよ☆

しょうが香る☆塩鶏じゃが♪
0
0
2
投稿者:
100gあたり:104kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:15118
材料 
ログインすると人数を変更できます。
247kcal(1人分)
食材名分量グループ
もも肉(鶏、生)1枚
じゃがいも4個
にんじん1本
しょうが1片
料理酒大さじ2
みりん(本みりん)大さじ1
少々
合計
988kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

塩加減は、量によっても違いますので、調整してくださいね。 今回、石垣の塩を使いました。こだわりの塩がオススメです。

1

鶏肉、じゃがいも、人参は一口大に切ります。 しょうがはスライスします。

2

鍋にしょうが・じゃがいも・人参を入れ、ひたひたの水を加えて火にかけます。

3

煮たったら、鶏肉を加え、ペーパーで落し蓋をして3分ほど煮ます。

4

みりん・酒を回しかけてアルコールを飛ばし、塩で味を調えます。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

たぬこんさん 2012/08/07 22:45

しょうゆ味じゃない肉じゃがって新鮮!おいしそう!

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!