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調理時間:約5分
鶏ハムやコールドミート、白身のお魚などにぴったりのソース。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-10-28 レシピID:25183 投稿者:MECなふーちゃん
調理時間:約15分
低脂肪◎鶏・小松菜・大根・蒟蒻の炒めもの(ビタミン・ミネラルも豊富!)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-10-27 レシピID:25160 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約45分
塩麹に漬けたやわらか鶏肉に4種類のきのこをたっぷり乗せて焼きました^^
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-10-26 レシピID:25157 投稿者:ミコロン