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野菜ジュースのおから蒸しパン

糖質制限、パンの代用になります(^^)/

野菜ジュースのおから蒸しパン
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100gあたり:91kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:25155
材料 
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225kcal(1人分)
食材名分量グループ
おから
(生)
100g
重曹
(2つまみ)
少々
野菜ジュース80ml
たまご1個
レモン果汁
(8滴)
少々
合計
225kcal
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調理のポイント

700ワット5分目安。

1

耐熱容器(レンジ対応ケーキ型)に材料を入れ混ぜ合わせ、蓋をしてレンジで材料に火が通るまで加熱する。

2

加熱後少し蒸らして、型抜きして出来上がり。

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