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調理時間:約15分
さっぱりするサラダにしました。パプリカ&セロリのサラダです。洋物のお野菜・・・だけど、味付けは和風のドレッシングで・・・
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-28 レシピID:11478 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
ピーラーでスライスして巻き巻きするだけ おつまみには、オリーブ油をたらし、ブラックペッパーを散すと美味しいです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:11113 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
スイートポテトは簡単に~。。でもかわいくアレンジしてみました^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-11-06 レシピID:23478 投稿者:JYUNMAMA
調理時間:約45分
玄米と一緒にさらにヘルシーなラカントS液状を使用した炊き込みご飯です。 冬場特に美味しい大根を使用しました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-01-29 レシピID:17278 投稿者:spice kitchen
調理時間:約15分
かぼちゃ、いんげん、長いも、アボガド、食材2~3個でできる、ものすごく簡単にできる夏のちょっとしたおかずたちです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-07 レシピID:5449 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
パリっとした食感はそのままに、ハーブの香りをつけて、塩、コショウでシンプルに味付け。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-03-10 レシピID:1732 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
ラカントでカロリーダウン! 豆乳には女性ホルモンのエストロゲンに似た成分&カロチンには細胞の老化を防止する働きも♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-10 レシピID:16154 投稿者:ariel
調理時間:約5分
コチュジャンで作ったけど、赤唐辛子の粉で作ってもいいですよ。ピリ辛の美味しいサラダになります。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-19 レシピID:11864 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
コクのある納豆汁です。結構においが立ち込めるので嫌いな人は要注意!ご飯を入れて食べてもおいしい♪
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-05-01 レシピID:4103 投稿者:lune