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182件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
141件目から160件目を表示
1243kcal
（1人分）
499kcal
（1人分）
調理時間：約30分
いつものボンゴレをおしょうゆ味にしませんか？お醤油と相性のよいバジルで味にアクセント。つるつる美味しくあっという間に完食
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2014-01-14 レシピID：21203 投稿者：いくみ
550kcal
（1人分）
調理時間：約30分
生米から作る本格的なものですが、材料も少ないし、簡単だし、２０分くらいで出来るので 作ってみて下さいね！
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-06 レシピID：11250 投稿者：さちくっかりー
137kcal
（1人分）
106kcal
（1人分）
調理時間：約30分
トロピカルなフルーツを生ハムで巻きました。フレッシュな酸味＆甘みと生ハムの塩気が美味しい前菜です。バレンタインにも♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2014-02-21 レシピID：21530 投稿者：いくみ
385kcal
（1人分）
679kcal
（1人分）
調理時間：約15分
生桜エビだけのアーリオ・オーリオも勿論美味しいけど、今日はキムチと合わせてみました。
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控えめ：
投稿日：2011-07-17 レシピID：11750 投稿者：さちくっかりー
92kcal
（1人分）
29kcal
（1人分）
597kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
旬の秋刀魚＆きのこを使って、イタリアンな感じの１皿を作ってみました！
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-12 レシピID：12033 投稿者：さちくっかりー
531kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ホタルイカを使ったパスタです。調味料は・・・オイスターソース＆紹興酒＆赤唐辛子だけ。なのに、すご～～～く美味しいです！
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控えめ：、脂質
投稿日：2011-07-19 レシピID：11849 投稿者：さちくっかりー
705kcal
（1人分）
調理時間：約30分
今回のパスタは、ツナ缶を使って簡単に・・・。新玉ねぎとプチトマトと合わせて、トマトソースにします。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-06-28 レシピID：11483 投稿者：オレンジペコ
553kcal
（1人分）
調理時間：約30分
サラダパスタ。ちゃんと温かいパスタを作るようにして、冷やして作った威力で、とっても美味しくなったと思います。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-04 レシピID：11952 投稿者：さちくっかりー
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
これ、ウマ～♪と思わず言葉が出てしまう♪ とろっ～ネバッ！の里芋が美味しいチキンと里芋のトマト煮込みです イタリアン
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-10-05 レシピID：16006 投稿者：NOZAёMI
117kcal
（1人分）
調理時間：約15分
しらたきを麺に見たてて主食にしたらダイエットにももってこいです。おつまみにも、お弁当にも、何でも活躍する一品です。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-17 レシピID：11722 投稿者：さちくっかりー
83kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ハムとほうれん草の炒め物です。 オリーブオイルを使い、ちょっとイタリアンテイスト☆
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-02-19 レシピID：13500 投稿者：あいあん
245kcal
（1人分）
調理時間：約15分
キムチ入りミートソースのパスタ！味はお醤油とみりんだけ。コクはキムチにお任せ。すごく美味しいソースになりました。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-19 レシピID：11855 投稿者：さちくっかりー
118kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
新玉ねぎと一緒に季節の味を楽しもうと、マリネってみました。「和」な感じが合いそうな気がして、お醤油で味を決めました。
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控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-07-19 レシピID：11850 投稿者：さちくっかりー
545kcal
（1人分）
60kcal
（1人分）
調理時間：約15分
簡単に作れちゃうのに、本格イタリアンな味です！作り置きも可能なので、美味しい１品が増やせちゃいます。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-13 レシピID：12047 投稿者：さちくっかりー
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