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調理時間:約30分
カレーソースに漬けて味をなじませ、ソテーしました。皆が大好きなカレーの風味に、いつも以上に、ご飯が進みました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-13 レシピID:11695 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約45分
簡単なのに、インド人もビックリの本格インドな仕上がりの「カレー鍋」です!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:11552 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
ぶり大根ならぬ、ぶり&大根&白菜などなどの冬野菜のカレー作ってみました。どのおうちにもある調味料達なので、是非。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:11561 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
電子レンジでチンするか、お鍋に入れて煮るだけ。作り方3行で終了のスーパー簡単バージョンのご紹介です。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-11 レシピID:11450 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約5分
牛乳と酸でヨーグルト味になるんだから考えたら納得ですよね。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-11 レシピID:11465 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
美味しいサーモンを電子レンジでチンしてタイ風のソースで頂きます!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-11 レシピID:11468 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約60分
決め手は何と言ってもガラムマサラ!これで、本格エスニック味に。ヨーグルトとトマトで作ったソースとの相性もバツグン!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-11 レシピID:11473 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
このカレーの辛さは、シンプルにコショウだけ。簡単レシピなんだけど、ガラムマサラで、美味しく本格味に出来ちゃいます!
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-11 レシピID:11518 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
センヤイという「ぺたんこ」なビーフン(フォーの太いみたいなの)で作るけど、似た者同士ってことできし麺で作ってみました。
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-10 レシピID:11392 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
パキスタン料理「ブリヤニ」を、ちょっと簡単に作れるようにアレンジしたお料理をご紹介します。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-10 レシピID:11418 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
簡単に本格的な味を楽しんじゃいましょう!それもノンオイルです!!!新玉ねぎ、いっぱい使います!甘くて美味しいですよんb
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-07-10 レシピID:11425 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
インドネシアの美味しい炒飯です。今日は、それを炊き込んで作ります。失敗なし、手間なし、油で炒めないのでノンオイル!
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-09 レシピID:11367 投稿者:さちくっかりー
調理時間:1時間以上
インドの宮廷料理らしいです。簡単に作れるのに、本格的な味です。ほんのりカレー風味のクリーミー焼き鳥って感じです。
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-09 レシピID:11370 投稿者:さちくっかりー
調理時間:1時間以上
こんなのも美味しいんじゃないかなぁ・・・って作ってみたら美味しかったので、大公開しちゃいます!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-09 レシピID:11372 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
「ガドガド」っていうインドネシアの温野菜サラダを、ちょっとアレンジして、お肉も一緒に頂いちゃうお料理ご紹介します!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-09 レシピID:11381 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約60分
すじを煮た時に沢山できたスープ。とってもいいダシがでていて、まず思いついたのが、カレー^^。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-07-08 レシピID:6292 投稿者:はなこ