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調理時間:約30分
カニと言えば、お高いイメージだけど、ワタリガニは、、、うふふ。お出汁にも最適で、濃厚なお味が特徴。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-07-09 レシピID:6297 投稿者:はなこ
調理時間:約30分
豚肉とナス、ピーマンの味噌炒めです。 コチュジャンをいれて甘辛くなっています。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-16 レシピID:10107 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約30分
焼きビーフンは、とっても簡単でとっても美味しいお料理。ビーフンは乾物なので、いつでも食べたい時に作れます。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-08-17 レシピID:12134 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
アスパラまるごと1本の春巻きで、食べごたえあり!おつまみにもなる一品。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-07-02 レシピID:25775 投稿者:ミコロン
調理時間:1時間以上
材料をフードプロセッサーでビュンとするだけなので楽チン♪今回は、衣をお店っぽく。こんな感じで、できますよ!
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-09-16 レシピID:8467 投稿者:joli!joli!
調理時間:約15分
まぐろの剥き身を使ったそぼろ料理です。白いご飯との相性が良いので、しっかりとろみをつけて丼でいただくのもオススメです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-01-19 レシピID:12833 投稿者:kaju
調理時間:約15分
いわゆる「野菜炒め」にも使えるので応用させて色々作ってみて下さい!お野菜の量が多いので、焼きそば1玉で2人分イケます!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-09 レシピID:11369 投稿者:さちくっかりー