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213kcal
（1人分）
488kcal
（1人分）
調理時間：約15分
バナナとフレンチトースト、合いますね～。ナツメグとシナモンにバターの香りが、食欲をそそりますよ(*^^)v
0.0
控えめ：、塩分
投稿日：2011-06-23 レシピID：1833 投稿者：yukachi
175kcal
（1人分）
調理時間：約15分
カロリーカットのため、マヨネーズを控えました。ヨーグルトとレモン汁で酸味とうまみをプラスしました
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-02-25 レシピID：1102 投稿者：ちょこ
160kcal
（1人分）
466kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ハチミツとバルサミコ酢のお陰で柔らか?くなりました＾＾酸味はそんなに強くなくコク旨♪
3.0
控えめ：糖質
投稿日：2011-05-12 レシピID：3063 投稿者：ui.vege
127kcal
（1人分）
108kcal
（1人分）
137kcal
（1人分）
調理時間：約15分
下仁田ネギを使っています。白根部分がとても太く、短く。火を通すと、とろけるようになって、とても甘いおネギです。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-18 レシピID：6493 投稿者：はなこ
100kcal
（1人分）
278kcal
（1人分）
調理時間：約15分
材料をパパッと乗せて包んで後はグリルにおまかせだから簡単な上、野菜をたっぷり食べれてご飯も進むくんなメイン料理です
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2012-09-23 レシピID：15741 投稿者：手抜KING★
186kcal
（1人分）
調理時間：約45分
【簡単！カフェごはん】大根と豚肉の煮物は何回も作ったんですがバターを入れたのは初めてです。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-12 レシピID：5562 投稿者：山本ゆり
172kcal
（1人分）
496kcal
（1人分）
301kcal
（1人分）
147kcal
（1人分）
365kcal
（1人分）
168kcal
（1人分）
調理時間：約60分
（豆乳ソース）大根の煮物。ふわふわのお豆腐ハンバーグを大根でサンドしてお出汁でトロトロに。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-05-27 レシピID：5078 投稿者：桃咲マルク
69kcal
（1人分）
418kcal
（1人分）
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