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調理時間:約45分
お酒のおつまみに限らず、普段のご飯やお弁当のおかずにも重宝します。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-29 レシピID:7824 投稿者:kaju
調理時間:約60分
野菜をワインで煮込んで、深い大人味にしつつ、牛乳も入れるのでマイルドでコクのある極上の一品です。
控えめ:糖質
投稿日:2011-10-16 レシピID:10105 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約5分
ごま油で炒めた小松菜が香ばしく、しょうゆ糀でまろやかな味に。付け合せやお弁当におススメです☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-12-23 レシピID:16908 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
食べにくいケールをさわやかなレモンドレッシングやチーズなどで美味しく食べられるサラダのレシピです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2016-12-12 レシピID:25620 投稿者:ビネガール☆
調理時間:約15分
たまごと納豆があったらコレ。大根おろし・しらすなどをお好みでのせてください
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-10-02 レシピID:11155 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約15分
濃厚でとっても美味しい~~~(≧▽≦)野菜のほかパンやクラッカーつけて食べるとgood!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:4672 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
マヨネーズ使わずにヘルシーに、マスタードを効かせて、大人味にどんなメインも邪魔しない、大人のポテサラが出来ました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-19 レシピID:11893 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
香り豊かなだし汁に、おにぎりの焼き目の香ばしさが溶け込んで、小腹がすいた時にぴったりな軽~いごはんの出来上がりです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:10521 投稿者:nanao
調理時間:約30分
牛乳をたっぷりで作った♪ごろごろお野菜にコーンも入ったポークシチューです♪とろ~りと濃厚で芯から温まる美味しさ★市販のル
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-10-07 レシピID:16039 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約5分
オレンジの酸味と甘みで、ニンジンがモリモリ食べれます♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-24 レシピID:13574 投稿者:lakichi