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調理時間:約15分
レンジで手軽に作れる中華風のお浸しです。時間があれば、冷蔵庫で冷やしておくと味も馴染んでより美味しくなります。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:7685 投稿者:kaju
調理時間:約30分
レンコンだけの簡単レシピ!油と塩・胡椒でびっくりするほど素材の甘みが出ます♪ 名づけて白キンピラ?!付け合せに最適☆
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9403 投稿者:亀屋の女将
調理時間:約60分
デミソースでこの分量は飽きてしまうけどビーフシチュー味なら飽きることなく、完食です。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-05-17 レシピID:4520 投稿者:とまとママ
調理時間:約15分
簡単で短時間で出来ちゃうので、1品足りない時などにうれしい1品になります。 コーンとアスパラがまた美味しい~♪お好きな
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-06-09 レシピID:5486 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
トムヤムクンとフォーを合体→へん~しん!させたお料理をご紹介します。 なんちゃって料理だけど美味しいですよ!!!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-05 レシピID:11231 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
サツマイモの食感と甘みが味わい深いサラダです。マヨネーズにちょっぴりワサビがポイント。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-08 レシピID:1430 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
担担麺とジャージャー麺のいいとこどり。 野菜もプラスして、彩りもよく仕上げました。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2010-11-08 レシピID:309 投稿者:ちょこ
調理時間:約15分
キャベツ・茄子・しめじを蒸し器で蒸し、kajuダレをかけただけの簡単なサラダです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-10 レシピID:7175 投稿者:kaju
調理時間:約5分
今が旬の春キャベツ、新玉ねぎをサラダにしました!お酢を使うことで、ドレッシングはカロリーカットのシーザサラダ風にアレンジ
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-04-29 レシピID:24452 投稿者:ビネガール☆