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30秒でがんも水菜煮
さっと作って置いておくだけの安心レシピ 。 和風で メチャウマ！
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574kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| がんもどき (小6個) |
6個 | |
| 水菜 | 1束 | |
| めんつゆ（ストレート） | 大さじ1 | |
| 水 (300cc) |
1.5カップ |
合計
1148kcal
今回のレシピは薄味なので、お好みでしょうゆ小さじ1か、 めんつゆ小さじ1を追加すると味付けが濃くなりますよ
1
がんもどきはサッとお湯にくぐらせて油を抜いておく
2
水菜は食べやすい大きさに切っておく
3
沸騰したお湯にめんつゆを入れて煮立たせる
4
がんもどきを追加して30秒強火で煮る
5
火を止めて水菜を追加しておく
6
常温にまで冷めたら完成！
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このレシピのバランス
