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きゅうりの塩だれ炒め
テーマ：副菜・サラダ
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投稿者：やまがたん
100gあたり：60kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：12356 | ||||||||||||
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56kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| きゅうり | 3本 | |
| のり（焼きのり） (韓国海苔 全形1枚使用) |
3枚 | |
| 塩ダレ | 大さじ2 | |
| サラダ油 | 大さじ1 |
合計
224kcal
1
油を熱したフライパンで太めに千切りしたきゅうりを炒めます。
2
塩だれを加えて軽く炒めたらお皿に盛り付け、千切った韓国海苔を散らしたら出来上がり。
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