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調理時間:約30分
ポックンとは、「炒め」の意味です。見た目は何だか冴えないお料理だけど、味、かなり気に入ってます。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-17 レシピID:11729 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約60分
揚げせんべい添え ココナッツミルクを使ったクリーミーなソースです。アジアの香り満点!
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-09-27 レシピID:8956 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
ツナと塩昆布のお出しが効いた、美味しい炊き込みごはんです。おこげもできて美味しかったです☆
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-08-20 レシピID:15223 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
すりおろした長いもとカブの葉をたっぷり入れたオムレツに、カブと海老のあんをたっぷりかけて~♪
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-05-12 レシピID:2015 投稿者:yukachi
調理時間:約15分
かぶの甘さが味わえるサラダです。オリーブ油がよくなじんで、粒マスタードがアクセントのシンプルな味のサラダ。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-03-09 レシピID:1670 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
「食べるラー油」と「キュウリとジュレポン酢」 の2種類。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-22 レシピID:8805 投稿者:joli!joli!
調理時間:約30分
寒い季節にもおいしいあったかデザート。材料を混ぜてオーブンで焼くだけなのでとても簡単です。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-01-17 レシピID:17108 投稿者:料理教室 楽食Chubo