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調理時間:約30分
夏は、ひんやりしたものデザートが食べたくなる。 疲れた時にも嬉しい低カロリーの水まんじゅう☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-04 レシピID:6135 投稿者:もち肌むすめ
調理時間:約30分
生のままでも美味しいお大根。サラダ感覚。でも、おつまみにも♪そんな便利で簡単にできちゃう1品です。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-11 レシピID:6319 投稿者:はなこ
調理時間:1時間以上
混ぜて冷やすだけで、勝手に二層に分かれてくれるびっくりゼリー。17cmゼリー型 7人
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-05 レシピID:8113 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
【簡単!!カフェごはん】またどんだけ簡単やねんってほど簡単。白菜と肉を重ねてチンするだけ。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-12 レシピID:5576 投稿者:山本ゆり
調理時間:約60分
食物繊維たっぷりのさつまいもをいっぱい入れて秋を先取りです。しっとり焼き上がります。パウンドケーキ型
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9657 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約5分
久しぶりにフレンチドッグを作りました^^ カレーのスパイシーな感じが、美味しかった。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:1905 投稿者:yukachi
調理時間:約15分
フライパンひとつで簡単に作れる焼きおにぎりです。醤油味で炊き込んでいるので、お米の芯まで美味しさが詰まってます♪
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-03 レシピID:11184 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約15分
茸は火の通りがよいので15分で完成します。茸の食感とココナッツミルクの濃厚さでお肉要らず。えのき茸の食感にやみ付きです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2015-10-13 レシピID:25060 投稿者:いくみ
調理時間:1時間以上
低糖質ピザ生地、第一弾はほぼ失敗なく焼けるミックス粉を使ったレシピ。 1切れではなく1枚で糖質はたった11gです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2016-11-29 レシピID:25599 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約45分
エスニックなテイストのマリネにしてみました。ナンプラーで味付けです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:1753 投稿者:オレンジペコ