ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
夏は、ひんやりしたものデザートが食べたくなる。 疲れた時にも嬉しい低カロリーの水まんじゅう☆
水で濡らしたスプーンで、生地をすくうと、やり易いです。
1
鍋に片栗粉、ラカントS液状、水を入れ、中火にかけ、絶えず混ぜる。
2
透き通ってきたら、火を止める。
3
水にぬらした湯呑みに、少量の1を入れ、あんをのせ、その上に、あんがかくれる程度に1を入れる。
4
あら熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
豚モモ肉のBBQソース
276kcal
by joli!joli!
切り干し大根とカニ缶の シャキシャキ和え
82kcal
by ちびこ
エビとケイパーのタルタルサラダ
199kcal
by ui.vege
チーズ春巻き
195kcal
by makio
スナップえんどうの塩ゴマ炒め
53kcal
by パッちゃん
もっと見る
やまがたんさん
オレンジペコさん
サラヤ株式会社さん
さちくっかりーさん
山本ゆりさん