ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ナイアシン・ビタミンC・ビタミンE
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調理時間:約15分
スープもしょうがの香りが効いていて、身体がポカポカ温まります。食欲も刺激されて、豆腐や野菜もたっぷり食べられちゃいます。
控えめ:糖質
投稿日:2011-05-13 レシピID:1628 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
おひとり様ランチにオススメなので、一人分のレシピにて^^。調理時間は10分程度です。あっという間に完成する時短レシピ~。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-07-18 レシピID:6490 投稿者:はなこ
調理時間:約60分
家でも好きな時に食べたい!と、思って再現してみたら…似てる!!ってことで、我が家のメニューに加わりました♪
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-09-16 レシピID:8444 投稿者:joli!joli!
調理時間:約30分
油も使わないし、お酢が入ってるのでヘルシーです!今回は、それを、お鍋にアレンジしてみました!
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-06 レシピID:11262 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
【簡単!!カフェごはん】コチュジャンがなかったんんで、豆板醤と味噌と砂糖あたりで代用しました。
控えめ:
投稿日:2011-06-06 レシピID:5417 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
【簡単カフェごはん】コチュジャンが無かったんで、鷹の爪でピリ辛にした肉味噌を乗っけて上に卵黄を乗っけました。
控えめ:
投稿日:2011-06-18 レシピID:5716 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
認知症やダイエットに良いと言われるココナッツオイルを使って、いつもと違った1皿を作ってみましょう。
控えめ:糖質
投稿日:2018-10-02 レシピID:25977 投稿者:キッチンおおざっぱ
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