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ラカントS液状を使った低カロリー＆おいしいレシピコンテスト受賞レシピ発表

コンテスト賞品

受賞おめでとうございます！

パエリア

by hatanaka

マンナンヒカリを使ったパエリアです。

炊き込みチキンライス

by Yuuka

炊飯器で簡単調理！

残りご飯で☆ひとくちおはぎ

by たぬこん

残りご飯でできる、餅米みたいなもちもちおはぎ☆マンナンヒカリご飯でローカロリーな和菓子がよりヘルシーに。

豆腐と白ネギときのこの味噌ドリア by まーちゃん	牛肉の巻き寿司 by ＫＡＺＵＫＵＮＭＡＭＡ
ダイエットナシゴレン？？ by ちょこ	しめじご飯 by ケイ
まいたけと帆立の炊き込みご飯 by ぱややや	簡単！具だくさんリゾット by くぅたろう
ベジ・ジャージャー麺 by はるる	もちもち♡ホットケーキ by kuma
和風きのこのドリア by KOKORO	サーモンライスピザ by まさもえ

マンナンヒカリの特長

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ラカント　お料理教室レシピ集

コンテスト一覧

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管理栄養士の健康コラム

管理栄養士の健康コラム

1

女性の悩みにも？！菊芋ジャーマンポテト

259kcal

by　キッチンおおざっぱ

2

皮パリッ！簡単シンプル鶏ももチキンソテー

150kcal

by　キッチンおおざっぱ

3

鶏肉と大根とゆで卵の煮物

395kcal

by　山本ゆり

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魚卵（たらの子）の煮付け

152kcal

by　kaju

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プチプチ・もっちり♡オートミールごはん

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by　ヴィーナストウキョウ

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オレンジペコさん

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あくまでも参考値として健康管理や献立作りのための目安としてご利用ください。