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まいたけと帆立の炊き込みご飯

まいたけとベビー帆立の炊き込みご飯です。

まいたけと帆立の炊き込みご飯
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100gあたり:113kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(10)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:10580
材料 
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389kcal(1人分)
食材名分量グループ
こめ(精白米)2合
マンナンヒカリ75g
だし汁3カップ
しょうゆ小さじ2
料理酒大さじ1
まいたけ1パック
ほたて250g
葉ねぎ1本
合計
1556kcal
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調理のポイント

1

お米をとぎ、水気を切っておく。まいたけは小房に分けておく。

2

炊飯器にお米、マンナンヒカリ、しょうゆ、酒、だし汁を入れ混ぜる。まいたけ、ベビー帆立を乗せ炊く。

3

炊きあがったら小口切りにした青ネギを飾って出来上がり。

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