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和風きのこのドリア

ちょっと和風なドリアです。

和風きのこのドリア
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投稿者:
100gあたり:181kcal

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栄養価
控えめ 、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:10650
材料 
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756kcal(1人分)
食材名分量グループ
マンナンヒカリ1合
こめ(精白米)1合
かつお節6g
しょうゆ大さじ1
ホワイトソース1缶
長ねぎ0.5本
ぶなしめじ0.5パック
生しいたけ3個
バター10g
とろけるチーズ30g
サラダ油少々
パセリ(乾)
(少々)
3g
合計
1512kcal
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調理のポイント

1

マンナンヒカリごはんにかつお節、醤油、バターを混ぜてグラタン皿に入れておく。

2

鍋に油を少々いれ長ネギ(みじん切り)、しめじ、しいたけを刻んで入れ炒める。その中にホワイトソースを加える。

3

①のグラタン皿に上からたっぷりチーズをかけ、バターをのせる。

4

200℃に予熱を入れたオーブンで10分焦げ目がつくまでこんがりと焼きます。

5

パセリをふって出来上がり。

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コメント(喜びの声など)

はるるさん 2011/12/14 10:14

かつお節を入れるのが、おいしそう!今度真似してみます♪

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