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1件目から20件目を表示
324kcal
（1人分）
391kcal
（1人分）
204kcal
（1人分）
108kcal
（1人分）
217kcal
（1人分）
調理時間：約15分
夏仕様♪キムチでチャチャっと味付け。キムチは、そのまま頂いてもいいし、何かの味付けに使っても、抜群。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-12 レシピID：6394 投稿者：はなこ
35kcal
（1人分）
調理時間：約15分
味付けはポン酢とゴマ油♪簡単なので、後1品に悩んだ時にいいですよ(^-^)
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-05-19 レシピID：18839 投稿者：☆杏衣☆
73kcal
（1人分）
264kcal
（1人分）
256kcal
（1人分）
調理時間：約60分
りんごも皮付きのまま使いました。 アーモンドプードルをたっぷり入れてリッチな味わいに。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-04 レシピID：5330 投稿者：lune
10kcal
（1人分）
403kcal
（1人分）
469kcal
（1人分）
182kcal
（1人分）
382kcal
（1人分）
調理時間：約60分
色んなもん混ぜたらレストランの味になりました。家庭料理風のホッとするレストランの味です。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-05-26 レシピID：6030 投稿者：山本ゆり
159kcal
（1人分）
320kcal
（1人分）
185kcal
（1人分）
316kcal
（1人分）
調理時間：約45分
【簡単カフェごはん】ミートボールをハッシュドビーフの味付けにして、上から粉チーズをかけました。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-05-26 レシピID：6038 投稿者：山本ゆり
59kcal
（1人分）
調理時間：約30分
市販のだし醤油を使った簡単な一品です。青ジソとニンニクもたっぷり入っているので、夏バテや疲労回復にもオススメです。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-23 レシピID：7615 投稿者：kaju
285kcal
（1人分）
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