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380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

2色こんにゃくの炒め煮

99kcal
(1人分)

2色こんにゃくの炒め煮

調理時間:約30分

2色こんにゃくの炒め煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4373  投稿者:やまがたん

ちくわの海苔巻き揚げ

165kcal
(1人分)

ちくわの海苔巻き揚げ

調理時間:約15分

簡単だけど美味しい♪お弁当のおかずにイイです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-04  レシピID:1265  投稿者:オレンジペコ

レンコンの天ぷら♪

155kcal
(1人分)

レンコンの天ぷら♪

調理時間:約45分

簡単レシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9103  投稿者:makio

キムチーズピザ

139kcal
(1人分)

キムチーズピザ

調理時間:約15分

キムチーズピザ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4275  投稿者:やまがたん

お蕎麦のまんまる焼き

- kcal
(1人分)

お蕎麦のまんまる焼き

調理時間:約30分

どうしてもお蕎麦風のたこやきが作りたくて・・・おだしも麺つゆでワサビを漬けながら頂きます。材料 (25個分)

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:4738  投稿者:桃咲マルク

小麦粉・乳製品を使わない、簡単グラタ ン

217kcal
(1人分)

このグラタンは、それらを一切使わず、電子レンジでチーンしてホワイトソースを作るから 簡単+ヘルシーに出来ます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-20  レシピID:12144  投稿者:なっち

レンジで楽々♪ぷるぷるん茶碗蒸し

154kcal
(1人分)

電子レンジなので安定した温度で「す」も入る心配ありません。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-10-02  レシピID:11157  投稿者:Zen kitchen

揚げたまご

487kcal
(1人分)

揚げたまご

調理時間:約30分

揚げからお出しが、ジュワ~っと出てきて 美味しいです~

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-16  レシピID:8461  投稿者:joli!joli!

ちくわの梅肉和え

117kcal
(1人分)

ちくわの梅肉和え

調理時間:約5分

ちくわの梅肉和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-03  レシピID:1244  投稿者:オレンジペコ

お正月に☆簡単おでん♪

400kcal
(1人分)

お正月に☆簡単おでん♪

調理時間:約30分

筑前煮もいいですが、我が家ではおでんを作ります。 おいしいので、あっというまに完売です^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-01-02  レシピID:16985  投稿者:あいあん

はんぺんのカラフル焼き

125kcal
(1人分)

はんぺんのカラフル焼き

調理時間:約30分

はんぺんのカラフル焼き&ルクエで簡単!あさりと菜の花の煮浸し

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4620  投稿者:とまとママ

はんぺんの海苔チーズ焼き

79kcal
(1人分)

はんぺんの海苔チーズ焼き

調理時間:約15分

はんぺんの海苔チーズ焼き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3782  投稿者:やまがたん

香ばしい~♪大人の生姜ふりかけ

29kcal
(1人分)

香ばしがたまらなくごはんや焼きそばにかけても美味しいです。他に…サラダ・パスタ・納豆・刺身もgood!です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4610  投稿者:とまとママ

ふっくらプレーンオムレツ

326kcal
(1人分)

ふっくらプレーンオムレツ

調理時間:約15分

卵をしっかり泡立ててふわふわのオムレツを作りました

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-04-17  レシピID:14223  投稿者:NOZAёMI

ふんわり卵焼き

- kcal
(1人分)

ふんわり卵焼き

調理時間:約15分

ふんわり卵焼き

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-28  レシピID:4050  投稿者:やまがたん

はんぺんと茄子の炒めもの

- kcal
(1人分)

はんぺんと茄子の炒めもの

調理時間:約15分

はんぺんと茄子の炒めもの

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-28  レシピID:3984  投稿者:やまがたん

押麦入りとろろの海苔巻き揚げ

74kcal
(1人分)

押麦入りとろろの海苔巻き揚げ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:8987  投稿者:ちびこ

玉ねぎとソーセージのピッツァ

152kcal
(1人分)

<材料>1枚分

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:1434  投稿者:オレンジペコ

餃子の皮で包む簡単ポテトコロッケ

144kcal
(1人分)

パン粉不要、餃子の皮で包む簡単ポテトコロッケレシピ(15個くらい)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7574  投稿者:kaju

コロコロかぼちゃボール

521kcal
(1人分)

コロコロかぼちゃボール

調理時間:約45分

かわいいかぼちゃコロッケです。牛乳を多めに入れて、かぼちゃをマッシュしているので、しっとりと仕上がっています。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-30  レシピID:10917  投稿者:Zen kitchen

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