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273kcal
（1人分）
400kcal
（1人分）
調理時間：約30分
筑前煮もいいですが、我が家ではおでんを作ります。 おいしいので、あっというまに完売です＾＾
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2013-01-02 レシピID：16985 投稿者：あいあん
246kcal
（1人分）
220kcal
（1人分）
430kcal
（1人分）
調理時間：約30分
お正月用のお餅がまだ残っていたので、お雑煮でいただきました。皆さんも冷蔵庫整理を兼ねて是非作ってみてください＾＾
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控えめ：、脂質
投稿日：2011-08-28 レシピID：7769 投稿者：kaju
88kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
柔らかくてプリンのような食感♪上にかけたトマト餡も麺つゆを加えているので、あっさり和風トマトでした＾＾
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-26 レシピID：10698 投稿者：ui.vege
162kcal
（1人分）
85kcal
（1人分）
120kcal
（1人分）
123kcal
（1人分）
315kcal
（1人分）
195kcal
（1人分）
67kcal
（1人分）
48kcal
（1人分）
94kcal
（1人分）
217kcal
（1人分）
調理時間：約30分
このグラタンは、それらを一切使わず、電子レンジでチーンしてホワイトソースを作るから 簡単＋ヘルシーに出来ます！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-02-20 レシピID：12144 投稿者：なっち
48kcal
（1人分）
203kcal
（1人分）
調理時間：約45分
餡は、中国の南の地方での、定番家庭料理の餃子の餡。香菜餃子のレシピです♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-16 レシピID：11625 投稿者：さちくっかりー
40kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
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