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香ばしい~♪大人の生姜ふりかけ

香ばしがたまらなくごはんや焼きそばにかけても美味しいです。他に…サラダ・パスタ・納豆・刺身もgood!です。

香ばしい~♪大人の生姜ふりかけ
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100gあたり:177kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:4610
材料 
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29kcal(1人分)
食材名分量グループ
しょうが
(みじん切り)
40g

(岩塩)
小さじ1
ガーリックパウダー
(粗挽き)
大さじ1
オニオンパウダー
(ローストオニオン)
大さじ2
昆布茶小さじ2
のり(青のり)大さじ0
砂糖小さじ1
ごま油小さじ1
かつお節
((削り粉)小さじ1)
2g
合計
145kcal
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調理のポイント

1

フライパンに胡麻油・みじん切りにした生姜を良く炒め、粗熱をとっておく。(生姜の水分がなくなるまで炒める)

2

1の粗熱が取れたら、全ての材料を入れて混ぜ合わせる。

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