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大葉のコチュジャンみそ漬け

大葉のコチュジャンみそ漬け

大葉のコチュジャンみそ漬け
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100gあたり:233kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:5858
材料 
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96kcal(1人分)
食材名分量グループ
しその葉10枚
まつの実
(お好みで)
大さじ1
コチュジャン大さじ3
赤みそ大さじ2
砂糖小さじ1
しょうゆ大さじ2
ごま油大さじ1
にんにく
(すりおろし)
0.5片
合計
384kcal
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調理のポイント

1

大葉をきれいに洗い、ペーパーでしっかり丁寧に水分を取り除く。

2

*の材料を混ぜ合わせ、保存容器に、混ぜ合わせたみそ→大葉→みそ…と順に重ねていく。

3

最後に松の実をまわりに散らして一緒に漬けておく。

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