ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
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1194件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
41件目から60件目を表示
156kcal
（1人分）
調理時間：約15分
白玉粉を使っておもちを作り、黄粉と手作り黒蜜をかけた和風スイーツを作りました！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-11-30 レシピID：16815 投稿者：☆杏衣☆
492kcal
（1人分）
調理時間：約5分
写真…綺麗に並べればよかったですね＾＾；チョコとマシュマロだけでもいいですがナッツは入れたほうが美味しいです。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-03-24 レシピID：13994 投稿者：ちゃるな
265kcal
（1人分）
調理時間：約15分
残りご飯でできる、餅米みたいなもちもちおはぎ☆マンナンヒカリご飯でローカロリーな和菓子がよりヘルシーに。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-19 レシピID：10173 投稿者：たぬこん
225kcal
（1人分）
287kcal
（1人分）
調理時間：約30分
イングリッシュマフィンをフライパンでキャラメリゼするだけな大ざっぱなもの。表面がカリカリですっごく美味しかったんです！
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-20 レシピID：8562 投稿者：joli!joli!
941kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
＜マーガリンで作る２日目でもサクサクのタルト生地＞●材料●（直径７センチぐらいのタルト型８～１０個分ぐらい)
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控えめ：、塩分
投稿日：2011-06-16 レシピID：5633 投稿者：山本ゆり
376kcal
（1人分）
406kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
和食の料理長が女将に直伝して下さった 秘伝のあんこレシピです。
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9399 投稿者：亀屋の女将
252kcal
（1人分）
222kcal
（1人分）
調理時間：約60分
いやもう娘がビックリするくらい食べ過ぎて困りました(;^_^A
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-23 レシピID：3610 投稿者：パッちゃん
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
簡単にできる洋風な一品。おやつや前菜としてもぴったり。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-12 レシピID：8241 投稿者：サラヤ株式会社
385kcal
（1人分）
133kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ダイエット中でも食べたいチョコバナナをヘルシーに作りました！ラカントのおかげでチョコレートソースのカロリーを大幅セーブ?
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-31 レシピID：8005 投稿者：ochikeron
175kcal
（1人分）
443kcal
（1人分）
調理時間：約30分
いつものふわふわのホットケーキもよいですが、マンナンヒカリで低カロ＆もちもち?ホットケーキはいかがですか？
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控えめ：、脂質、塩分
投稿日：2011-10-24 レシピID：10628 投稿者：kuma
92kcal
（1人分）
2754kcal
（1人分）
152kcal
（1人分）
調理時間：約15分
蒸してから焼くと石焼きいも風になります 。 ホクホク メチャウマ！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-26 レシピID：3296 投稿者：パッちゃん
714kcal
（1人分）
339kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
クッキー焼くより簡単です。（冷やすまで１５分もかからんぐらいでできます）
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-13 レシピID：5600 投稿者：山本ゆり
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