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439kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
お寿司はシャリとすし酢の糖質が高く、がまんしている人も多いのではないでしょうか？だまされたと思ってお試しを。美味しいです
3.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2017-01-30 レシピID：25628 投稿者：キッチンおおざっぱ
460kcal
（1人分）
452kcal
（1人分）
723kcal
（1人分）
調理時間：約15分
たたき山芋とムネ肉のバンバンジーを乗せ、レモンたっぷりの焦し生姜ソースでさっぱりと頂く爽やかなスパゲティー♪ちゅるちゅる
0.0
控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2012-04-20 レシピID：14263 投稿者：NOZAёMI
552kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ゆずの皮を添えると風味が一段とアップ！風邪の引き始めにも効果バツグン。甘辛風味に仕上げたつゆが、かなりおいしいうどんです
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-10-02 レシピID：10330 投稿者：nanao
1197kcal
（1人分）
184kcal
（1人分）
744kcal
（1人分）
423kcal
（1人分）
715kcal
（1人分）
調理時間：約30分
バジルが、とっても好い香り・・・。キュウリも一緒に加えて、パスタも夏バージョン！！完成です♪
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-07-17 レシピID：11689 投稿者：オレンジペコ
734kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単カフェパスタ】単純に、普通のペペロンチーノに野菜とベーコンを加えただけの品でございます。
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-06-18 レシピID：5718 投稿者：山本ゆり
432kcal
（1人分）
634kcal
（1人分）
489kcal
（1人分）
574kcal
（1人分）
調理時間：約30分
麺をほぐさず、そのまま油で両面カリッと焼いて使っているので香ばしさが残って、あんとなじむと美味しいです。
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-05-13 レシピID：1570 投稿者：オレンジペコ
602kcal
（1人分）
674kcal
（1人分）
427kcal
（1人分）
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