ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

663件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

とってもおいしい、カルボナーラ

664kcal
(1人分)

学生の頃イタリア料理店でアルバイトしていた友達に教えてもらったレシピをアレンジしました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2020-05-04  レシピID:25554  投稿者:なかやす

沖縄そば

- kcal
(1人分)

沖縄そば

調理時間:約15分

本格的な沖縄そば

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2020-05-04  レシピID:26085  投稿者:なかやす

栄養たっぷり!糖質オフの和洋風そば寿司

472kcal
(1人分)

麺なのにたんぱく質たっぷりの低糖質パスタを使ってそば寿司風に。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2018-07-30  レシピID:25951  投稿者:キッチンおおざっぱ

市販品で!糖質オフミートソースグラタン

591kcal
(1人分)

市販の糖質オフパスタとミートソースを使うので、とても簡単です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2018-07-30  レシピID:25959  投稿者:キッチンおおざっぱ

おうちで本格!!!味噌ラーメン!!

- kcal
(1人分)

自宅でできる、簡単な味噌ラーメンのレシピです! ラーメン好きの友人が絶賛していたレシピを教えてもらいました!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2018-07-05  レシピID:25953  投稿者:よいや

温玉がポイント!冷製カルボナーラうどん

692kcal
(1人分)

低糖質うどんは栄養成分的に優秀!このメニューだけで1日分の食物繊維と1/2日分のたんぱく質が摂れます。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2018-03-31  レシピID:25909  投稿者:キッチンおおざっぱ

大阪名物!低糖質のきつねうどん

- kcal
(1人分)

甘く煮たお揚げさんが特徴の関西風きつねうどん。 低糖質うどんを使って懐かしいメニューを久しぶりに作ってみませんか?

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2018-03-31  レシピID:25910  投稿者:キッチンおおざっぱ

糖質オフで!定番明太マヨネーズうどん

412kcal
(1人分)

どんな食材とも相性が良い「明太子マヨネーズ」。材料が最小限で済み、それでいて外れがない「明太マヨ味」の冷やしうどんです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2018-03-31  レシピID:25911  投稿者:キッチンおおざっぱ

青じそと鯵の塩こうじパスタ

490kcal
(1人分)

青じそと鯵の塩こうじパスタ

調理時間:約15分

お一人様ランチのレシピです^^

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-07-06  レシピID:25784  投稿者:ミコロン

梅と焼サバのぶっかけそうめん

540kcal
(1人分)

さっぱりとしたそうめんに塩サバの旨味をプラス^^

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2017-06-27  レシピID:25771  投稿者:ミコロン

フレッシュレタスと鮭のクリームパスタ

625kcal
(1人分)

味付けは生クリームとコンソメで決まり!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2017-06-26  レシピID:25770  投稿者:ミコロン

1日の野菜摂取量が摂れる塩焼きそば☆

568kcal
(1人分)

最初はなんて事ないレタスの塩焼きそばが、旦那の野菜が少ないと言うひと事と、私の出来心でできた塩焼きそばです(笑)

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2017-06-01  レシピID:25756  投稿者:うさ吉丸

おろしのせそば

459kcal
(1人分)

おろしのせそば

調理時間:約30分

あったかいそば

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2017-02-21  レシピID:25674  投稿者:あやごん

糖質制限食で楽しむ恵方巻き♪

- kcal
(1人分)

お寿司はシャリとすし酢の糖質が高く、がまんしている人も多いのではないでしょうか?だまされたと思ってお試しを。美味しいです

3.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-01-30  レシピID:25628  投稿者:キッチンおおざっぱ

カボチャのニョッキ

420kcal
(1人分)

カボチャのニョッキ

調理時間:約45分

☆ローズマリー風味の軽いクリームソース ニョッキは手軽に作れる手作りパスタですので、是非お試しください。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-10-04  レシピID:7945  投稿者:kaju

たらこクリームパスタ

478kcal
(1人分)

たらこクリームパスタ

調理時間:約15分

市販のたらこパスターソースをアレンジしただけの簡単パスタ

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-09-19  レシピID:25531  投稿者:ミコロン

牛乳で鮭としめじのグリーンカレーパスタ 

403kcal
(1人分)

鮭は牛乳との相性はもちろんのこと、グリーンカレーとの相性も抜群!ペーストの辛味も牛乳で軽減♪まったり美味しいパスタです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-12-08  レシピID:25353  投稿者:いくみ

海鮮トムヤム焼きソバ❁ハーブなくとも美味

- kcal
(1人分)

トムヤムクンの材料を使って炒めた麺です。 タイのハーブがなくても生姜を使えば大丈夫♪トムヤム嫌いな人にもお薦めです❤

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-11-06  レシピID:25262  投稿者:いくみ

塩鮭と小松菜の和風パスタ

594kcal
(1人分)

塩鮭と小松菜の和風パスタ

調理時間:約15分

簡単おいしい! 小松菜を使うことで栄養バランスが良くなります。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2015-10-31  レシピID:25199  投稿者:oiku

さっぱり 納豆卵わかめのサラダそうめん

394kcal
(1人分)

さっぱり 納豆卵わかめのサラダそうめん

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2015-10-16  レシピID:25079  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。