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たらこクリームパスタ
市販のたらこパスターソースをアレンジしただけの簡単パスタ
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投稿者：ミコロン
100gあたり：240kcal
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、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：25531 | ||||||||||||
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478kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| パスタ | 100g | |
| アスパラガス | 1本 | |
| ぶなしめじ (適量) |
0.2パック | |
| 豆乳 (大さじ２) |
30cc | |
| たらこスパゲティの素 (生風味) |
1袋 |
合計
478kcal
一人で食べる平日の昼ごはんに、少しでも野菜をと思って作りました。キャベツ、小松菜、レンコンなど、季節に合った食材を加えてみてください＾＾
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パスタを表示の時間通りに茹でる。アスパラを適当な長さに切る。
2
パスタ茹であがり1分前に、アスパラとしめじを加え、一緒に茹でる。
3
２の水を切り、たらこソースと豆乳をからめる。必要あれば、醤油少々で味を調える。
4
盛り付けて、パスタソース付属の刻みのりをふりかける。
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