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661件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

梅おろし冷やしうどん

333kcal
(1人分)

梅おろし冷やしうどん

調理時間:約15分

梅の酸味、おろし大根でさっぱりと、生姜、茗荷の香りを味わいつつ・・・キリっと冷やしたおうどんを、いただきます♪

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-04  レシピID:11674  投稿者:オレンジペコ

ブルーチーズとルッコラのクリーミーパスタ

495kcal
(1人分)

ブルーチーズを使ったパスタです。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-31  レシピID:7955  投稿者:kaju

ねばっとろっ♪ぶっかけそうめん

370kcal
(1人分)

暑くって食欲がない時でも、スルスル食べられちゃう♪もちろん一気食いで完食~(・∀・)!

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11026  投稿者:とまとママ

「美人レシピ」春野菜のゴマ豆乳うどん

972kcal
(1人分)

春野菜をたっぷり使った、クリーミーなうどん。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1954  投稿者:yukachi

最小限の材料でミートソースのスパゲッティ

433kcal
(1人分)

【簡単!!!カフェパスタ】野菜は、玉ねぎのみ。香辛料は、塩、こしょうのみ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:5725  投稿者:山本ゆり

クリームソースリングイネ 干しエビの風味

985kcal
(1人分)

ほうれん草とベーコンのクリームソースリングイネ干しエビの風味

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9449  投稿者:ちびこ

野沢菜とじゃこの和風ペペロンチーノ

789kcal
(1人分)

いつもは高菜と作るこのパスタですが、野沢菜で代用してみたところ、これがなかなか、美味しくて♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-24  レシピID:10619  投稿者:momo.

魚粉で美味しい★そうめん

- kcal
(1人分)

魚粉で美味しい★そうめん

調理時間:約5分

いりこの手作り魚粉で味わい深く美味しいそうめんになりました

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-09-03  レシピID:15289  投稿者:NOZAёMI

冷や熱★茄子蕎麦

572kcal
(1人分)

冷や熱★茄子蕎麦

調理時間:約15分

とっても美味しいお蕎麦になりました。いっくらでも食べられちゃいそう。ヘルシーだからって、食べ過ぎないようにね♪

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-14  レシピID:12108  投稿者:さちくっかりー

空豆とツナのカッペリーニ風♪

385kcal
(1人分)

温かいと空豆の香りが強くなるので、冷製パスタで♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:3714  投稿者:ui.vege

ソース焼きそば

664kcal
(1人分)

ソース焼きそば

調理時間:約15分

ソース焼きそば

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10779  投稿者:ちびこ

あさりとネギのクリームパスタ♪

481kcal
(1人分)

以前、勤務していた職場の近くにあったカフェにあったメニューを真似して作ってみました。

3.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8912  投稿者:makio

簡単★焼きうどん

687kcal
(1人分)

簡単★焼きうどん

調理時間:約30分

お野菜と一緒に入れたのは「鶏ささみ」。ヘルシー&美味しー1皿になりました!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-12  レシピID:12031  投稿者:さちくっかりー

海老と岩のりのクリームスパゲッティ

964kcal
(1人分)

海老と岩のりのクリームスパゲッティ

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-09-12  レシピID:8202  投稿者:ちびこ

ココミルク不要♪牛乳グリーンカレーうどん

- kcal
(1人分)

グリーンカレーの素と牛乳があれば、ココナッツミルクに負けないグリーンカレー味のうどん即完成、寒い日に体が暖まりますよ!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-15  レシピID:17725  投稿者:いくみ

たこトマトパスタ

554kcal
(1人分)

たこトマトパスタ

調理時間:約15分

「ミートソース」のお肉の代わりに「たこ」を使った、って感じのお料理です。たこっていいお出汁が出るし、トマトとも合う!

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:11800  投稿者:さちくっかりー

ラーメンチヂミ(キムチがピリリ・・・)

544kcal
(1人分)

ママが作る男料理?! ジャンクフードっポイですね・・・。 タレに漬けるとさらにラーメン味で不思議です!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:4739  投稿者:桃咲マルク

ツナと新玉ねぎのトマトソースパスタ

705kcal
(1人分)

今回のパスタは、ツナ缶を使って簡単に・・・。新玉ねぎとプチトマトと合わせて、トマトソースにします。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-28  レシピID:11483  投稿者:オレンジペコ

にんじんとソーセージのパスタ

631kcal
(1人分)

1人でにんじん丸ごと1本をぺろりと食べられる、ヘルシー&おいしいひと皿ができました。休日のブランチなどにおススメです。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-01  レシピID:9794  投稿者:nanao

ツナとトマトとチーズの冷製パスタ

619kcal
(1人分)

ツナとトマトとチーズの冷製パスタ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-17  レシピID:3319  投稿者:やまがたん

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