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〆のトマトチーズパスタ

450kcal
(1人分)

〆のトマトチーズパスタ

調理時間:約15分

〆のトマトチーズパスタ

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4203  投稿者:やまがたん

ホタテと絹さやの塩パスタ

674kcal
(1人分)

ホタテと絹さやの塩パスタ

調理時間:約30分

絹さやをパスタに使いたくなりました。メインの具材には塩味にあいそうなホタテの缶詰をたっぷり使ったパスタにしてみました。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6491  投稿者:はなこ

簡単おいしい☆わかめ入りごまおかかそば♪

445kcal
(1人分)

わかめ・ごま・かつお節の入った冷製そばです。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2012-05-04  レシピID:14420  投稿者:あいあん

鮭の濃厚カルボナーラ

1122kcal
(1人分)

鮭の濃厚カルボナーラ

調理時間:約30分

鮭の切り身を使った濃厚カルボナーラです。粗挽き胡椒をたっぷり効かせると、グッと美味しさがUPします。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-27  レシピID:7695  投稿者:kaju

ちょっとハイカラな塩焼きそば

498kcal
(1人分)

ちょっとハイカラな塩焼きそば

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:5665  投稿者:山本ゆり

きし緬でタイ料理?パッタイ

409kcal
(1人分)

センヤイという「ぺたんこ」なビーフン(フォーの太いみたいなの)で作るけど、似た者同士ってことできし麺で作ってみました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-10  レシピID:11392  投稿者:さちくっかりー

カルボナーラ

- kcal
(1人分)

カルボナーラ

調理時間:約30分

カルボナーラ

3.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-13  レシピID:2042  投稿者:オレンジペコ

冷やしうどん

448kcal
(1人分)

冷やしうどん

調理時間:約30分

テーマ:麺・パスタ

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-12-10  レシピID:12269  投稿者:やまがたん

エコ・レピ見た目はラーメンなスープパスタ

568kcal
(1人分)

余ったパスタを使った『スープパスタ』です。見た目がすっかりラーメンですねぇ。実は味もラーメンなんです(;´▽`A``

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10089  投稿者:nanao

アサリのパスタ-ボンゴレビアンコ

522kcal
(1人分)

サッパリしているのにコクがあり、とても美味しい一品です。パスタを入れなければ、「アサリの白ワイン蒸し」にもなります♪

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-31  レシピID:6927  投稿者:kaju

ユッケ素麺

560kcal
(1人分)

ユッケ素麺

調理時間:約30分

おなじみの素麺をアレンジした韓国風の具だくさん素麺です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-18  レシピID:10338  投稿者:サラヤ株式会社

ねばねばヘルシー☆5色うどん

519kcal
(1人分)

ねばねば素材を4つも集めた、超ヘルシーなうどん♪ 食欲のない時にもするっと食べられて、食物繊維も摂れます!!

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5194  投稿者:亀屋の女将

ひと皿まんぷく。坦ジャー麺

615kcal
(1人分)

ひと皿まんぷく。坦ジャー麺

調理時間:約30分

担担麺とジャージャー麺のいいとこどり。 野菜もプラスして、彩りもよく仕上げました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2010-11-08  レシピID:309  投稿者:ちょこ

焼きイカ入りたらこバタースパゲッティ

575kcal
(1人分)

生姜醤油の焼きイカ入りたらこバタースパゲッティ

0.0

控えめ:

投稿日:2011-09-27  レシピID:8992  投稿者:ちびこ

「美人レシピ」春野菜のゴマ豆乳うどん

972kcal
(1人分)

春野菜をたっぷり使った、クリーミーなうどん。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1954  投稿者:yukachi

低カロめんたいクリームうどん

483kcal
(1人分)

材料3つで☆低カロめんたいクリームうどん

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-04-25  レシピID:3359  投稿者:さちくっかりー

イカの塩辛としらすの 冷製カッペリーニ

484kcal
(1人分)

イカの塩辛としらすのゴマ生姜風味冷製カッペリーニ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-26  レシピID:10707  投稿者:ちびこ

ペペロンチーノ

714kcal
(1人分)

ペペロンチーノ

調理時間:約30分

【簡単!カフェパスタ】ほうれん草とベーコンとエリンギのペペロンチーノ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-19  レシピID:5730  投稿者:山本ゆり

豆乳で作るクリーミースープパスタ

539kcal
(1人分)

豆乳を使って、クリーミーパスタを作りました♪濃厚な仕上がりですが、身体にいいよ♪

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2013-11-28  レシピID:20851  投稿者:☆杏衣☆

梅じそそうめん

180kcal
(1人分)

梅じそそうめん

調理時間:約15分

テーマ:麺・パスタ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12310  投稿者:やまがたん

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