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1件目から20件目を表示
577kcal
（1人分）
調理時間：約30分
牛乳を使ったクリームパスタですが、濃厚さは無く、サラッと軽い口当たりです。
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控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-19 レシピID：7438 投稿者：kaju
763kcal
（1人分）
調理時間：約30分
今日は午後からお友達親子がマカロンを焼きに来ることになっていたので、これで卵白をねん出しました～。
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控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-19 レシピID：6565 投稿者：はなこ
560kcal
（1人分）
480kcal
（1人分）
調理時間：約30分
今が旬の菜の花を使った、白ワインベースのサッパリとしたパスタです。
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-30 レシピID：7843 投稿者：kaju
445kcal
（1人分）
483kcal
（1人分）
1112kcal
（1人分）
594kcal
（1人分）
調理時間：約30分
お野菜を小さ目に同じ大きさに刻んでパスタにしたら宝石箱みたいになりました。スプーンとフォークで頂きます！
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-07-17 レシピID：11718 投稿者：さちくっかりー
481kcal
（1人分）
676kcal
（1人分）
591kcal
（1人分）
調理時間：約15分
お弁当に作った初パスタです。ペンネだと食べやすいのでいいですね☆夏らしく冷たいパスタに仕上げました。大好評☆
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2012-07-29 レシピID：15121 投稿者：あいあん
693kcal
（1人分）
調理時間：約45分
食物繊維が豊富な野菜をたくさん乗せていただきましょう！ねばねばがおいしい一品です。
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-28 レシピID：9125 投稿者：サラヤ株式会社
645kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
658kcal
（1人分）
487kcal
（1人分）
調理時間：約15分
混ぜるだけで香りの良いヘルシーレシピの出来上がりです♪松の実や桜エビがアクセントになり、あとを引く美味しさです♪
3.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2012-03-31 レシピID：14105 投稿者：ＭＯＭＯＮＡＯ
594kcal
（1人分）
調理時間：約30分
イタリアンなお蕎麦です★トマトソースは作り置きが可能です。冷蔵庫で２～３日は全然ＯＫ！
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-07-15 レシピID：11621 投稿者：さちくっかりー
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