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663件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
358kcal
（1人分）
調理時間：約30分
簡単なエビとほうれん草としめじのクリームっぽいパスタ もちろん生クリームも使いません。めんどうなソースも作りません。
3.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-16 レシピID：5667 投稿者：山本ゆり
591kcal
（1人分）
704kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【２種類の簡単なぶっかけうどん】豚肉の甘辛味噌炒めサラダうどん＊ちくわ天おろしうどん
0.0
控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-18 レシピID：5724 投稿者：山本ゆり
458kcal
（1人分）
483kcal
（1人分）
765kcal
（1人分）
調理時間：約30分
トマトクリームパスタを作りました。粉チーズをたっぷりかけてお召し上がりください。
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-30 レシピID：7890 投稿者：kaju
433kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
【簡単！！！カフェパスタ】野菜は、玉ねぎのみ。香辛料は、塩、こしょうのみ。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-18 レシピID：5725 投稿者：山本ゆり
494kcal
（1人分）
調理時間：約45分
生クリーム不使用＆ノンオイル調理。しかも、湯切りなしなので、フライパン1枚で麺茹で＆パスタソースが同時に完成！
0.0
控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9368 投稿者：亀屋の女将
570kcal
（1人分）
調理時間：約30分
甘酸っぱいタイの味を生かしたお肉と中華麺のパスタ風です。爽やかでピリッと辛味も効いて美味しいです。
0.0
控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2012-03-10 レシピID：13772 投稿者：RUNE
718kcal
（1人分）
593kcal
（1人分）
調理時間：約15分
イタリアンなお蕎麦です。全粒粉のパスタって、カロリーも低いし、栄養価が高くて優れものなんですよね。
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-07-15 レシピID：11620 投稿者：さちくっかりー
501kcal
（1人分）
調理時間：約15分
混ぜるだけの簡単ひんやりパスタ。いつものようにノンオイルだよんこれが美味しいんだなぁ・・・。
0.0
控えめ：
投稿日：2011-07-11 レシピID：11457 投稿者：さちくっかりー
581kcal
（1人分）
調理時間：約30分
簡単！鶏ときのこのにんにくバター醤油スパゲッティ めっちゃ簡単。でも、味には少しだけこだわりました。
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-06-17 レシピID：5677 投稿者：山本ゆり
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
スープパスタの素を使って、作りました。 人参・かぼちゃ・しめじ入りでヘルシーです。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-04-16 レシピID：14195 投稿者：あいあん
452kcal
（1人分）
1153kcal
（1人分）
667kcal
（1人分）
280kcal
（1人分）
136kcal
（1人分）
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