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663件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

糖質制限食で楽しむ恵方巻き♪

- kcal
(1人分)

お寿司はシャリとすし酢の糖質が高く、がまんしている人も多いのではないでしょうか?だまされたと思ってお試しを。美味しいです

3.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-01-30  レシピID:25628  投稿者:キッチンおおざっぱ

あさりと豚肉のパスタ♪

643kcal
(1人分)

あさりと豚肉のパスタ♪

調理時間:約45分

アサリの味を生かすために、塩味にしました(^-^)

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9338  投稿者:makio

きのこの和風おろしスパゲッティ

429kcal
(1人分)

簡単おすすめ!何でかわかりませんが、やたら、うまー!午ー!てなりました。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:5669  投稿者:山本ゆり

朝食にお勧め☆ぶっかけ朝うどん♪

459kcal
(1人分)

忙しい朝でもさっと作れ、元気が出るおうどんです。めんつゆとポン酢であっさりテイスト。これならつるっと食べられるはずです。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-13  レシピID:15580  投稿者:あいあん

豚肉の甘辛味噌炒めサラダうどん

729kcal
(1人分)

【2種類の簡単なぶっかけうどん】豚肉の甘辛味噌炒めサラダうどん*ちくわ天おろしうどん

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-18  レシピID:5723  投稿者:山本ゆり

カブと舞茸の和風パスタ♪

166kcal
(1人分)

カブと舞茸の和風パスタ♪

調理時間:約15分

醤油ベースの味付けにトマトの酸味が美味しくできました^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3645  投稿者:ui.vege

エコ・レピ見た目はラーメンなスープパスタ

568kcal
(1人分)

余ったパスタを使った『スープパスタ』です。見た目がすっかりラーメンですねぇ。実は味もラーメンなんです(;´▽`A``

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10089  投稿者:nanao

冷た~いトマトとアボカドの冷麺

687kcal
(1人分)

和風醤油&バルサミコ酢のドレッシングが、トマト味とすご~く合います!ほんのり香るバルサミコが美味しい。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-04-03  レシピID:1805  投稿者:yukachi

コクが旨い豆乳たらこパスタ

744kcal
(1人分)

コクが旨い豆乳たらこパスタ

調理時間:約15分

パスタだけではアレなので、お好みで野菜もご一緒に(*^ー^)ノ

0.0

控えめ:

投稿日:0000-00-00  レシピID:9573  投稿者:パッちゃん

ラーメン寿司

681kcal
(1人分)

ラーメン寿司

調理時間:約30分

よくラーメンに海苔のってるし、そば寿司だってあるんだから、巻いて、ラーメン寿司にしてみよう、って試してみました!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-19  レシピID:11861  投稿者:さちくっかりー

豚しゃぶ入りポン酢焼きそば

527kcal
(1人分)

豚しゃぶ入りポン酢焼きそば

調理時間:約30分

ダイコンたっぷり豚しゃぶ入りポン酢焼きそば

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9724  投稿者:ちびこ

カボチャのニョッキ

420kcal
(1人分)

カボチャのニョッキ

調理時間:約45分

☆ローズマリー風味の軽いクリームソース ニョッキは手軽に作れる手作りパスタですので、是非お試しください。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-10-04  レシピID:7945  投稿者:kaju

和風★たぬきのこパスタ

598kcal
(1人分)

和風★たぬきのこパスタ

調理時間:約30分

名前通り、天かす&きのこのパスタです。味はめんつゆ&お醤油で簡単に!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:12041  投稿者:さちくっかりー

コンビーフ・パスタ♪

547kcal
(1人分)

コンビーフ・パスタ♪

調理時間:約15分

お野菜も、玉ねぎとキャベツだけ。味付けも王道のソース&ケチャップで!でも、余ってるお野菜色々入れちゃってもOKです。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:11545  投稿者:さちくっかりー

サーモンクリームパスタ♪ノンオイル

308kcal
(1人分)

塩気は、鮭フレークと粉チーズで十分!これなら失敗しないですよね。簡単で本格味のパスタ、是非お試し下さぁい!

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11519  投稿者:さちくっかりー

ゆずこしょうバター醤油スパゲッティ

711kcal
(1人分)

【簡単!カフェパスタ】九条ネギと豚肉のゆずこしょうバター醤油スパゲッティ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-19  レシピID:5737  投稿者:山本ゆり

シチューミクスで簡単カルボナーラ

632kcal
(1人分)

シチューミクスを使うと、生クリームなどを入れなくてもコクやいい味が出るので、割とあっさり目に食べられます。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-04-18  レシピID:1965  投稿者:yukachi

ピリッと辛い☆大根のぺぺロンチーノ

121kcal
(1人分)

ピリッと辛い☆大根のぺぺロンチーノ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:4968  投稿者:patapataokan

ロマネスコのパスタ♪

391kcal
(1人分)

ロマネスコのパスタ♪

調理時間:約30分

ブロッコリーロマネスコのパスタ&サクサク揚げ。ロマネスコの葉があまりに綺麗で立派なのでこれでパスタを作りました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4839  投稿者:桃咲マルク

ジャージャー麺

580kcal
(1人分)

ジャージャー麺

調理時間:約30分

ジャージャー麺

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-07  レシピID:4390  投稿者:やまがたん

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