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1件目から20件目を表示

梅じそスパゲッティ

- kcal
(1人分)

梅じそスパゲッティ

調理時間:約15分

梅じそスパゲッティ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-01  レシピID:4118  投稿者:やまがたん

夏野菜素麺

250kcal
(1人分)

夏野菜素麺

調理時間:約45分

なすと枝豆を具にして。HPでトマトジュースにして麺つゆに入れただけ(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10028  投稿者:ui.vege

ささみと枝豆のきらきらパスタ☆

558kcal
(1人分)

モニターで当選した、「ヤマサ 昆布ぽん酢ジュレ」ささみと枝豆、大葉を合わせて和風パスタにしてみましたよ。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:10995  投稿者:nanao

春キャベツとサーモンのオレキエッテ。

286kcal
(1人分)

キャベツたっぷりパスタ、シャキシャキで美味しいですよ?♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-26  レシピID:3647  投稿者:ui.vege

やみつき!韓国風しらたきジャージャン麺 

173kcal
(1人分)

一度凍らせた白滝はシコシコ麺にびっくり大変身!!赤黄のパプリカで華やかさUP♪椎茸たっぷりのピリ辛肉みそに絡めてどうぞ!

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-01-23  レシピID:12981  投稿者:Bonjour

茄子とトマトの白ワインパスタ

602kcal
(1人分)

ホワイトバルサミコ酢を使って作った、白ワインベースのパスタです。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7878  投稿者:kaju

冷麺

559kcal
(1人分)

冷麺

調理時間:約30分

冷麺

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-06  レシピID:4360  投稿者:やまがたん

生パスタキタッラ

496kcal
(1人分)

生パスタキタッラ

調理時間:約45分

キタッラというものをキャベツとアンチョビのソースでいただきました♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8590  投稿者:joli!joli!

トマトとチンゲン菜のエスニック焼きそば

594kcal
(1人分)

元気な夏のイメージの鮮やかな色合いで、食欲を刺激するスパイスを効かせた味でちょっとエスニックなテイストにしてみました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1737  投稿者:オレンジペコ

アボガドとツナの醤油マヨスパゲッティ

1224kcal
(1人分)

簡単:これは美味しいです!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:5675  投稿者:山本ゆり

混ぜ混ぜピリ辛ビビンバうどん

853kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】こんだけあってもうどんは一玉なんで、ダイエット中にも最適。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-18  レシピID:5729  投稿者:山本ゆり

五目焼きビーフン

500kcal
(1人分)

五目焼きビーフン

調理時間:約30分

野菜たっぷり焼きビーフンです。これだけでおなか一杯。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2012-02-04  レシピID:13180  投稿者:東雲AandM

たっぷりトマトのナポリタン

590kcal
(1人分)

たっぷりトマトのナポリタン

調理時間:約30分

トマト缶を使って作ったナポリタンです。粉チーズをたっぷりかけていただくと、なんだかとっても懐かしい味がします。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7855  投稿者:kaju

ネギとおかかのクリーム焼きうどん

743kcal
(1人分)

【ハインツ・ホワイトソース】簡単!!具はネギとおかかのみという手軽さ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5702  投稿者:山本ゆり

ジャックかぼちゃ団子とココナッツミルク 

- kcal
(1人分)

タイのスィーツを南瓜で作りました。思ったより簡単にジャックオランタンが作れます。 南瓜味のもっちもち白玉だんごと甘いコ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-10-30  レシピID:20529  投稿者:いくみ

マイルドな辛味♪キムボナーラ

607kcal
(1人分)

キムチだけどクリーミー。マイルドなので分量を調整すれば辛いものが苦手な人でも食べられると思います。

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2012-03-11  レシピID:13813  投稿者:ちゃるな

簡単おいしいエスニック「つけ麺」

675kcal
(1人分)

ココナッツミルクベースのちょい辛つけ麺です。キャンプ場でたまに作ります。簡単でおいしいのでみんなから大好評です。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2811  投稿者:なかやす

豆乳で作るクリーミースープパスタ

539kcal
(1人分)

豆乳を使って、クリーミーパスタを作りました♪濃厚な仕上がりですが、身体にいいよ♪

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2013-11-28  レシピID:20851  投稿者:☆杏衣☆

菜の花とたらこバターのスパゲッティ

581kcal
(1人分)

菜の花とたらこバターのスパゲッティ

0.0

控えめ:

投稿日:0000-00-00  レシピID:9738  投稿者:ちびこ

ノンオイル★ゴーヤと揚げの和風パスタ

495kcal
(1人分)

揚げと一緒に和風に仕上げました。優しい味にしたいのと、カロリーカットに、ノンオイルであっさり作ってみました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:11928  投稿者:さちくっかりー

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