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663件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ささみと三つ葉の、あったか豆乳ごまうどん

550kcal
(1人分)

まったり、あったかい豆乳で、おうどん。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:6987  投稿者:deco

キャベツとカブの軽いクリームスープパスタ

577kcal
(1人分)

牛乳を使ったクリームパスタですが、濃厚さは無く、サラッと軽い口当たりです。

3.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7438  投稿者:kaju

ガーリックマヨスパゲッティ

998kcal
(1人分)

ガーリックマヨスパゲッティ

調理時間:約30分

簡単!卵とウインナーのガーリックマヨスパゲッティ

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-17  レシピID:5696  投稿者:山本ゆり

ビシソワーズ&チーズの贅沢カルボナーラ

- kcal
(1人分)

ココナッツミルクのホワイトソースにクリームチーズを溶かし入れ、溶き卵にビシソワーズをたっぷりかけて頂く贅沢なスパゲティー

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-04-21  レシピID:14275  投稿者:NOZAёMI

野菜もりもり!

276kcal
(1人分)

野菜もりもり!

調理時間:約30分

野菜の王様!ラタトゥーユのパスタ・ノンオイル(魔法のソースかけ)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-20  レシピID:4785  投稿者:桃咲マルク

疲労回復うどん

388kcal
(1人分)

疲労回復うどん

調理時間:約5分

たまった夏の疲れがでてくる季節になりました。 そんな疲れた時に召し上がっていただきたい 疲労回復うどんです。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10327  投稿者:nanao

野菜たっぷりパスタちゃんぽん

582kcal
(1人分)

とてもパスタの麺とは思えないちゃんぽんっぷりでした!

3.0

控えめ:、脂質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9457  投稿者:パッちゃん

最小限の材料でミートソースのスパゲッティ

433kcal
(1人分)

【簡単!!!カフェパスタ】野菜は、玉ねぎのみ。香辛料は、塩、こしょうのみ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:5725  投稿者:山本ゆり

簡単★そうめん寿司

505kcal
(1人分)

簡単★そうめん寿司

調理時間:約30分

蕎麦寿司・ラーメン寿司、と出来るんだったら素麺寿司だって有りでしょ。と作ってみました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-11  レシピID:12028  投稿者:さちくっかりー

カルボナーラ(レシピ付き)

763kcal
(1人分)

カルボナーラ(レシピ付き)

調理時間:約30分

今日は午後からお友達親子がマカロンを焼きに来ることになっていたので、これで卵白をねん出しました~。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6565  投稿者:はなこ

蟹のトマトソースパスタ♪応用いっぱい

527kcal
(1人分)

具は何でもいいんですが、今日は「カニ」と「玉ねぎ」のトマトソースパスタにしました。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:11358  投稿者:さちくっかりー

さっぱりそうめん

384kcal
(1人分)

さっぱりそうめん

調理時間:約15分

ゆでたそうめんに、みょうが・甘酢しょうが・鰹節・あおのり・ごまをふって、めんつゆをかけていただきます。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2014-07-04  レシピID:22967  投稿者:あいあん

ゴマ味噌ダレで♪ひやむぎ

- kcal
(1人分)

ゴマ味噌ダレで♪ひやむぎ

調理時間:約30分

お野菜をトッピング・・・。お味噌ベースのタレも作りました♪ショウガの風味で、さっぱりといただきました♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-06  レシピID:11661  投稿者:オレンジペコ

トマトとキムチとシラスの冷製カッペリーニ

346kcal
(1人分)

トマトとキムチとシラスの冷製カッペリーニ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-20  レシピID:10477  投稿者:ちびこ

ビシソワーズのたらこスパゲティー

- kcal
(1人分)

ほっこりビシソワーズとたらこがよく絡み♪とっても美味しいクリームスパゲティーが出来ました★ホワイトソースよりも濃厚でしっ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-03  レシピID:15953  投稿者:NOZAёMI

糖質制限食で楽しむ恵方巻き♪

- kcal
(1人分)

お寿司はシャリとすし酢の糖質が高く、がまんしている人も多いのではないでしょうか?だまされたと思ってお試しを。美味しいです

3.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-01-30  レシピID:25628  投稿者:キッチンおおざっぱ

サッパリ♪おろし納豆パスタ

515kcal
(1人分)

サッパリ♪おろし納豆パスタ

調理時間:約15分

サッパリ♪おろし納豆パスタ

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-09  レシピID:1957  投稿者:yukachi

さっぱりなわさびクリームパスタ♪

708kcal
(1人分)

クリームも案外冷製にするとさっぱりしていて美味しかったですよ?。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:2706  投稿者:ui.vege

手抜きに見えないダブルトマトのパスタ

582kcal
(1人分)

トマトのコク旨っソースをかければお洒落で美味しい♪熱々パスタに冷たいソースが意外と美味しい 1皿!

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-05  レシピID:11148  投稿者:とまとママ

とろ玉うどん

542kcal
(1人分)

とろ玉うどん

調理時間:約15分

とろ玉うどん

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-05-05  レシピID:4308  投稿者:やまがたん

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