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調理時間:約30分
ホールトマト缶を使った、簡単スープです。なのにスープに、コクもあってミネストローネのように仕上がるの。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-13 レシピID:1634 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約45分
あさりをワイン蒸しにして、おいしいところを全部入れました。 生パセリに挑戦!!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-05-17 レシピID:1108 投稿者:ちょこ
調理時間:約60分
お豆腐入りの冷た~い韓国スープです。言ってみれば、スンドゥブ・チゲの冷たいバージョンです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-06 レシピID:11994 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
冷蔵庫の残り野菜を沢山入れて、生姜とコンソメで食べるスープを作りました♪
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-12 レシピID:3627 投稿者:ui.vege
調理時間:約45分
さつま芋ニョッキも入れてお腹満足な食べるスープを作りました♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-14 レシピID:3081 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
基本なかんじのおみそ汁ですが、この秋、初めて。簡単だけど、丁寧に作るとおいしいですね。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-09-25 レシピID:15784 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
ルクエとハウスプライムカレーを使ったヘルシーメニューを考えたのでさっそくご紹介です☆ヘルシーで満足感のある豆乳カレー。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:10932 投稿者:nanao
調理時間:約30分
全部材料入れて出来上がりの、とにかく簡単さっぱり洋風鍋のご紹介です。ポトフっぽいかも。。。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-06 レシピID:11257 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
是非味わってもらいたい新しいお鍋です具材も美味しいけど、スープがハマる味です。入れるお野菜も何でもOKです。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-07-17 レシピID:11739 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
ブイヤベースにお素麺を投入して「にゅうめん」に。にゅうめん、とってもいいです。ある魚介&お野菜で是非作ってみて下さい
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-08-03 レシピID:12091 投稿者:さちくっかりー