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本格中華な☆ワンタン鍋
本格中華な☆ワンタン鍋
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投稿者：さちくっかりー
100gあたり：44kcal
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糖質、脂質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3637 | ||||||||||||
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408kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ぎょうざの皮 (ワンタンの皮) |
20枚 | |
| ひき肉（合びき） (★) |
80g | |
| 長ねぎ (★) |
8cm | |
| しょうが (★) |
1片 | |
| 料理酒 (紹興酒 ★) |
大さじ1 | |
| しょうゆ (★) |
小さじ2 | |
| 片栗粉 (★) |
小さじ2 | |
| ごま油 (★) |
小さじ1 | |
| チンゲンサイ | 1株 | |
| トウミョウ | 1袋 | |
| ぶなしめじ | 1パック | |
| 生しいたけ | 4個 | |
| 長ねぎ | 1本 | |
| 水 (☆) |
900cc | |
| コンソメ（顆粒） (ガラ顆粒 ☆) |
大さじ1.5 | |
| 料理酒 (紹興酒 ☆) |
大さじ2 | |
| オイスターソース (☆) |
小さじ2 | |
| しょうゆ (☆) |
小さじ2 | |
| トウバンジャン (☆) |
少々 | |
| こしょう (☆) |
0g |
合計
816kcal
1
★を混ぜてワンタンの皮で包みます。
2
野菜を食べやすい大きさに切ります。
3
お鍋に☆を沸かして、具材を入れて頂きます。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
野菜がたくさん食べれるしワンタンもおいしそう！