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粒マスタード入り洋風鍋

全部材料入れて出来上がりの、とにかく簡単さっぱり洋風鍋のご紹介です。ポトフっぽいかも。。。

粒マスタード入り洋風鍋
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投稿者:
100gあたり:46kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(6)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:11257
材料 
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270kcal(1人分)
食材名分量グループ
はくさい0.25株
ソーセージ6本
コンソメ(固形)2個
600cc
粒入りマスタード大さじ1
ウスターソース小さじ1
ペッパー(黒)
(2ふり)
少量
ワイン(白)大さじ1
にんじん(皮むき)10g
スイートコーン(ベビーコーン)10g
合計
540kcal
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調理のポイント

わざわざ粒マスタード買うのは・・・っていう人は、レモンとかライムとか・・・柑橘系のもの小さじ1くらいいれても同じような さわやかさで頂けます。

1

お水を沸騰させてコンソメキューブを入れたら、材料(バター以外)を全部入れて、フタをして弱火で15分位煮ます。

2

15分したらバターを入れて溶けたら出来上がり!

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