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83kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
アボカドとサーモンとクリームチーズでまったりとろーりおいしいアメリカでは知られた巻きずしです。きゅうりでもおいしいです。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-01-22 レシピID：17178 投稿者：いくみ
374kcal
（1人分）
273kcal
（1人分）
調理時間：約15分
お買い得なまぐろのアラをエリンギ・玉ねぎと一緒に生姜煮にしました。簡単ヘルシーなおかずです。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2013-06-30 レシピID：19174 投稿者：あいあん
280kcal
（1人分）
347kcal
（1人分）
709kcal
（1人分）
180kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
346kcal
（1人分）
358kcal
（1人分）
56kcal
（1人分）
調理時間：約30分
このお料理、こんな顔形をしていますが、日本人です。食べても、実にお通しチックな味わいです。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-04 レシピID：11956 投稿者：さちくっかりー
108kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ガーリックバターがからんだカキは、とろ～り クリーミーでお口の中でとろけそうな美味しさ。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-03-08 レシピID：1606 投稿者：オレンジペコ
406kcal
（1人分）
140kcal
（1人分）
調理時間：約15分
まぐろのあらの塩焼き、ガーリックパウダーを振りすぎたら、おいしくなりました！
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2013-04-06 レシピID：18456 投稿者：あいあん
133kcal
（1人分）
調理時間：約30分
カルパッチョのソースは、バルサミコ酢とパセリのみじん切りで作りましたヽ(^o^)丿
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-28 レシピID：9093 投稿者：makio
319kcal
（1人分）
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