ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

夏ブリのカレー揚げ

子どもの大好きなカレー味に。一口サイズなのでパクパク食べられます。

夏ブリのカレー揚げ
2
2
1
投稿者:
100gあたり:307kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(4)
投稿日:|レシピID:15012
材料 
ログインすると人数を変更できます。
358kcal(1人分)
食材名分量グループ
ぶり200g
しょうゆ小さじ1
料理酒小さじ1
少量
カレー粉2g
片栗粉大さじ2
揚げ油0g
合計
716kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

子どもが食べやすいように、一口大に切りながら、しっかり骨を取り除くようにします。塩分控えめ、薄味にしてあります。

1

ブリは皮と骨を取り除き、一口大に切る。しょうゆ・酒・塩・カレー粉を合わせて漬け込む。

2

片栗粉をまぶす。

3

揚げ油で、きつね色になる程度に揚げる。

4

できあがり。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/07/22 06:53

一口サイズだと魚嫌いさんでも食べてくれそう♪

トンちゃんさん 2012/08/09 21:57

ホント!パクパク食べられそうです!!コロコロ感もかわいいですね♪

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

低糖質でお腹にも良い菊芋ジャーマンポテト

259kcal

by キッチンおおざっぱ

3

鶏肉と大根とゆで卵の煮物

395kcal

by 山本ゆり

4

超簡単!だし香るオートミールの和風粥

178kcal

by ヴィーナストウキョウ

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!