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イカ人参
イカと人参を使ったおつまみです
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167kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| するめいか | 2杯 | |
| にんじん | 1本 | |
| しょうゆ | 50cc | |
| みりん（本みりん） | 30cc | |
| 料理酒 | 20cc | |
| 酢 | 大さじ1 | |
| ラカントS液状 | 大さじ2 |
合計
668kcal
1
調味料液を鍋で温める
2
人参とイカを太めに切る
3
温めた調味料液に浸して冷蔵庫で2日くらい置く
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
