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タコカクテキ
タコカクテキ
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投稿者：やまがたん
100gあたり：44kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：4142 | ||||||||||||
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33kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| たこ（ゆで） (刺身用煮だこ) |
100g | |
| キムチ (カクテキ) |
100g | |
| きゅうり | 1本 | |
| 塩 | 少々 |
合計
132kcal
1
煮だこはブツ切りに、カクテキは一口大に切り、きゅうりは塩もみををして乱切りにします。
2
煮だこ・きゅうり・カクテキを加え、全体を混ぜ合わせたら出来上がり。
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