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調理時間:約15分
千切りにした大根とほぐしたカニカマ、ワカメをごまダレで和えました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2015-11-28 レシピID:25344 投稿者:マリリン
調理時間:約15分
アボガドが熟れていたのでサラダも作りました!生ハムが無かったので まめ男の好きなブロッコリーを入れることに♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-13 レシピID:9943 投稿者:ui.vege
調理時間:約45分
じゃぶしゃぶすることで、油分を落としてさっぱりと・・オレンジの酸味で食欲を刺激してくれます。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-04-25 レシピID:1742 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
揚げものの晩ご飯だったので、副菜には口直しになるようなサッパリとしたサラダを作りました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7931 投稿者:kaju
調理時間:約15分
きゅうりを食べやすいサイズにカットして、ナムルの味付けで和えただけの簡単サラダです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7598 投稿者:kaju
調理時間:約5分
レモンでさっぱり!しゃきしゃき大根サラダ
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-13 レシピID:25242 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約15分
大根ときゅうりの千切りをマヨネーズで和えた簡単な一品です。暑い季節には、よく冷やしていただくのがオススメです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-29 レシピID:7936 投稿者:kaju
調理時間:約15分
前のとおり、食材はチンゲン菜としめじの2つだけ。塩で軽く炒めたら、素材のおいしさがグッと引き立つおいしさになりました~。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:10088 投稿者:nanao