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大根とカニカマのサラダ
千切りにした大根とほぐしたカニカマ、ワカメをごまダレで和えました。
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74kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 大根 | 6cm | |
| かにかまぼこ | 4本 | |
| わかめ (塩蔵ワカメを戻したもの) |
20g | |
| ごまダレ | 大さじ2 |
合計
148kcal
1
大根は千切りにし、ワカメは水で戻して食べやすく切り、カニカマはほぐす。
2
大根、ワカメ、カニカマをごまダレで和えて皿に盛る。
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