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大根とカニカマのサラダ

千切りにした大根とほぐしたカニカマ、ワカメをごまダレで和えました。

大根とカニカマのサラダ
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100gあたり:42kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:25344
材料 
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74kcal(1人分)
食材名分量グループ
大根6cm
かにかまぼこ4本
わかめ
(塩蔵ワカメを戻したもの)
20g
ごまダレ大さじ2
合計
148kcal
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調理のポイント

1

大根は千切りにし、ワカメは水で戻して食べやすく切り、カニカマはほぐす。

2

大根、ワカメ、カニカマをごまダレで和えて皿に盛る。

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