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2394件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

81件目から100件目を表示

新じゃがとピーマンの塩胡椒炒め

154kcal
(1人分)

切って炒めるだけの、とても簡単なおかずです。ご飯のおかずですが、おつまみとしてもオススメです。。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-14  レシピID:7255  投稿者:kaju

美味しいお出汁で簡単秋の煮物

207kcal
(1人分)

キノコたっぷりと、厚揚げをサッと煮てさっぱり和風なおつまみ。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10310  投稿者:ui.vege

茄子と豚肉のオイスター味噌炒め

348kcal
(1人分)

秋茄子と豚肉をオイスターソースとお味噌で炒めました。ちょっぴり甘くて、ごはんの進むおかずです~♪

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10302  投稿者:ui.vege

たけのこ♪

- kcal
(1人分)

たけのこ♪

調理時間:1時間以上

早速デカい鍋が準備万端していたので茹でました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-16  レシピID:4680  投稿者:とまとママ

パプリカと揚げの煮浸し

91kcal
(1人分)

パプリカと揚げの煮浸し

調理時間:約60分

マリネにする時には、焼いて薄皮を剥きますが、和風なので、トースターで焼きました。揚げとパプリカもよく合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-04  レシピID:11957  投稿者:さちくっかりー

めっちゃ簡単な鶏肉と野菜の揚げびたし

267kcal
(1人分)

こういう料理ってめんどくさそうと思いますが、 意外にめんどくさくないんですよ。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-08  レシピID:5457  投稿者:山本ゆり

豚肉のねぎ塩炒め

232kcal
(1人分)

豚肉のねぎ塩炒め

調理時間:約30分

豚肉と長ねぎをフライパンで焼いて、最後に塩ダレをかけて味付けをしただけの簡単な一品です。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7541  投稿者:kaju

イタリアン春巻き

172kcal
(1人分)

イタリアン春巻き

調理時間:約45分

下ごしらえ、切るだけだし、絶対に失敗なんてありえません。何でも包んで揚げて下さいね!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:12046  投稿者:さちくっかりー

ジャガイモと大根葉カレー炒め

145kcal
(1人分)

大根葉とジャガイモがシャキシャキで食感が良い一品です。 味はお蕎麦屋さんのカレーうどんの薄味みたいな感じでした。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10023  投稿者:ui.vege

美味しい☆キャベツの卵とじ、味噌仕立て♪

- kcal
(1人分)

蒸し焼きにしたキャベツを卵でまとめ、味噌とガーリックで味付けしました。お弁当やおつまみにオススメです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-01-30  レシピID:17303  投稿者:あいあん

ウドとみずのきんぴら

- kcal
(1人分)

ウドとみずのきんぴら

調理時間:約30分

ウドとみずのきんぴら

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-17  レシピID:3291  投稿者:やまがたん

”ぜいたく煮”(食べる煮干!)

69kcal
(1人分)

”ぜいたく煮”(食べる煮干!)

調理時間:1時間以上

にせっかく作られたお漬物(たくあん)を水で塩気を抜いて、また炊く・・・まさにぜいたくな1品です!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5082  投稿者:桃咲マルク

ガーリック味♪ベークドパンプキン

168kcal
(1人分)

ほっくほくのガーリック風味の甘~いかぼちゃが出来ました♪ トースターで簡単に出来ます♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-12  レシピID:15543  投稿者:NOZAёMI

にんじんチーズフライ

97kcal
(1人分)

にんじんチーズフライ

調理時間:約30分

にんじんを輪切りにしてチンして、とろけるチーズを挟み、衣をつけて揚げただけです。卵はもったいないんで小麦粉と水とパン粉。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-12  レシピID:5585  投稿者:山本ゆり

簡単ポトフ

303kcal
(1人分)

簡単ポトフ

調理時間:約30分

シンプルですが、素材のうま味が味わえてとても美味しいですよ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-10-22  レシピID:16373  投稿者:マリリン

トマたま炒め

272kcal
(1人分)

トマたま炒め

調理時間:約15分

サイドには、もう1品、トマたま炒めを作りました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-24  レシピID:11401  投稿者:オレンジペコ

じゃがいものそぼろ煮

152kcal
(1人分)

じゃがいものそぼろ煮

調理時間:約30分

そぼろは生姜をプラスし大人の味に。 身体も温まりますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-01  レシピID:499  投稿者:ちょこ

簡単美味しい☆三つ葉ときゅうりの塩麹和え

36kcal
(1人分)

三つ葉がたっぷり食べられるサラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-13  レシピID:14521  投稿者:あいあん

じゃがいものキムチマヨネーズ和え

125kcal
(1人分)

じゃがいものキムチマヨネーズ和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4254  投稿者:やまがたん

きゅうりのサッパリ梅肉和え

6kcal
(1人分)

きゅうりのサッパリ梅肉和え

調理時間:約15分

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12351  投稿者:やまがたん

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