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調理時間:約5分
長芋と茹でたもやしを生ハムで巻いただけですが、おつまみにピッタリですよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-10-27 レシピID:23442 投稿者:マリリン
調理時間:約5分
きゅうりをラカントSと石垣の塩で味付けし、青のりとすりごまで和えました。甘辛くっておいしいですよ^^おつまみ、箸休めに☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-15 レシピID:16245 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
レンジで加熱したナスに、甘酢で味付けしたキノコをたっぷりかけました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-27 レシピID:15851 投稿者:yasunan
調理時間:約30分
【めっちゃ簡単おかず】中華料理屋さんの*ナスと牛肉のオイスター炒め
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-11 レシピID:5541 投稿者:山本ゆり
調理時間:約60分
手間暇かかってます。中華風に、にんにくとしょうがで炒めてからオイスターソースを入れて煮ました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-09 レシピID:5480 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
玉ねぎとじゃがいも、むき海老を使ったかき揚げです。小さくまとめてお弁当のおかずにも是非どうぞ。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-08-30 レシピID:7850 投稿者:kaju
調理時間:約5分
人参・黄パプリカ・ピーマンをオリーブオイルで炒め、ゆず塩味のドレッシングで味付けしました。お弁当や付け合せにお勧め。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-07-29 レシピID:19309 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
生のローズマリーを加えてポテト春巻きを作りました♪ 香りがとっても良くてポテトとの相性も抜群でした!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:2502 投稿者:ui.vege