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10321件目から10340件目を表示

エビマヨ

279kcal
(1人分)

エビマヨ

調理時間:約45分

練乳マヨソースのおいしいエビマヨ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2020-07-13  レシピID:26111  投稿者:ミコロン

乾物と夏野菜のスープカレー♪

126kcal
(1人分)

冷蔵庫の残り野菜と、乾物のえび・いかでスープカレーを作ってみました。さっぱりしてながらも、美味しいだしが出ています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-08-19  レシピID:19515  投稿者:あいあん

大根、にんじん入り鶏そぼろと半熟卵の丼

- kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】大根、にんじん入り鶏そぼろと半熟卵の丼*ゴボウチップ添え

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-12  レシピID:5584  投稿者:山本ゆり

栗ごはん

610kcal
(1人分)

栗ごはん

調理時間:1時間以上

ホクホク栗に新米のごはんがたまらない~。+.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.+。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-11  レシピID:4490  投稿者:とまとママ

クリームチーズ・サンド第2弾!

331kcal
(1人分)

高級感に変身!ノン!マヨネーズのハムサンド♪チーズとオニオンと粗挽きこしょうが、ハムを高級にしてくれます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:4945  投稿者:桃咲マルク

豚モモ肉のネギ味噌丼

688kcal
(1人分)

豚モモ肉のネギ味噌丼

調理時間:約30分

豚肉にネギ味噌のタレをからめた物で、ご飯がすすむような味に仕上がります。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:1519  投稿者:オレンジペコ

こんにゃく入りのカレー

533kcal
(1人分)

こんにゃく入りのカレー

調理時間:約45分

食感はお肉に似ていて、ヘルシーにもなりますよヽ(^o^)丿

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9095  投稿者:makio

とろ~りチーズフライ

458kcal
(1人分)

とろ~りチーズフライ

調理時間:約15分

とろ~りチーズフライ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-26  レシピID:1926  投稿者:yukachi

簡単おいしい☆大根葉とツナの卵とじ炒め♪

311kcal
(1人分)

大根葉をツナ缶と卵とで炒め、めんつゆで味をつけました。ごはんに合うヘルシーおかずです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2013-01-23  レシピID:17204  投稿者:あいあん

ちょっと気取った味の♪ナポリタン

613kcal
(1人分)

ナポリタンを何となくお洒落な味にしてみたくて、作ってみました!ケチャップをトマトソースに。それだけでも相当違う味に。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11731  投稿者:さちくっかりー

スイートポテト紅茶パウンドケーキ☆

314kcal
(1人分)

コツ要らずでビックリするくらい美味しい。ただ混ぜて焼くだけで、ふんわりリッチな食感。マフィン型でも焼けます。小麦粉不使用

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-04-07  レシピID:14157  投稿者:MOMONAO

キャベツと桜海老のガーリックパスタ

440kcal
(1人分)

ブラックペッパーはお好みの量かけると香りがいいです。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:2400  投稿者:ui.vege

めんつゆでノンオイル♪肉納豆

133kcal
(1人分)

めんつゆでノンオイル♪肉納豆

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3369  投稿者:さちくっかりー

洋風★ツナ巻き寿司

263kcal
(1人分)

洋風★ツナ巻き寿司

調理時間:約15分

ローストビーフは高いのだ、って人には、最初からコレお薦めです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11847  投稿者:さちくっかりー

豆乳で春キャベツとアンチョビのグラタン 

397kcal
(1人分)

じゃがいもとアンチョビと春キャベツを豆乳でまとめてオーブントースターで6分、あっさりヘルシーなバター不使用グラタン。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-04-02  レシピID:18402  投稿者:いくみ

鶏肉のガーリックゆずこしょう焼き

849kcal
(1人分)

【簡単!カフェごはん】鶏肉のガーリックゆずこしょう焼き乗せバターライスでワンプレート

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-21  レシピID:5799  投稿者:山本ゆり

「ラカントS液状」を使った紅白なます

82kcal
(1人分)

定番の紅白なますを砂糖の代わりに「カロリー0の自然派甘味料ラカントS液状」を使っって作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-23  レシピID:6635  投稿者:nyannko12000

冷凍パイシートで簡単ポテトパイ♪

616kcal
(1人分)

チョット甘いものが食べたいなぁ。という時に、 冷凍パイシートを使って、簡単スイートポテトパイに。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:6320  投稿者:はなこ

夏バテ知らずの、しそジュース

837kcal
(1人分)

夏バテ知らずの、しそジュース

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7156  投稿者:deco

オレンジと生ハムサラダ

213kcal
(1人分)

オレンジと生ハムサラダ

調理時間:約15分

マスカルポーネとアボガドでまったり、オレンジの酸味が加わってサッパリ♪ パンに挟んでも美味しいかもです(^^)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10010  投稿者:ui.vege

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