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10361件目から10380件目を表示

大根としめじの中華スープ

34kcal
(1人分)

大根としめじの中華スープ

調理時間:約15分

大根としめじの中華スープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-07  レシピID:1495  投稿者:オレンジペコ

さんまご飯

529kcal
(1人分)

さんまご飯

調理時間:約30分

秋キャンプには欠かせない、リーズナブルでおいしいサンマご飯。家と違って外だと炭火で焼けるので余分な脂は落ち美味さ倍増!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:8860  投稿者:なかやす

さつま芋の煮物

155kcal
(1人分)

さつま芋の煮物

調理時間:約30分

とても簡単な一品ですので、さつま芋の美味しい季節に是非どうぞ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7400  投稿者:kaju

サラダごはん

422kcal
(1人分)

サラダごはん

調理時間:約45分

さっぱりとしたご飯!暑くて食欲がないときにお勧め!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8291  投稿者:サラヤ株式会社

マロングラッセ

2754kcal
(1人分)

マロングラッセ

調理時間:1時間以上

とっても手間がかかって大変だったの!

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8598  投稿者:joli!joli!

ブリのステーキ

328kcal
(1人分)

ブリのステーキ

調理時間:約30分

焼いたブリにもレモンを絞っているので、甘いソースの中に爽やかな酸味が広がる味になりました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-22  レシピID:7515  投稿者:kaju

豚うす切り肉のステーキ風

390kcal
(1人分)

豚うす切り肉のステーキ風

調理時間:約30分

豚うす切り肉のステーキ風

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:1994  投稿者:オレンジペコ

パンプキンポタージュ

150kcal
(1人分)

パンプキンポタージュ

調理時間:約30分

パンプキンポタージュ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4133  投稿者:やまがたん

たけのこの木の芽和え

64kcal
(1人分)

たけのこの木の芽和え

調理時間:約30分

木の芽の風味がとってもさわやかな春の一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-11  レシピID:9777  投稿者:サラヤ株式会社

ストロベリーソーダ

- kcal
(1人分)

ストロベリーソーダ

調理時間:約5分

自分だけのゆったりとした時間に飲みたい華やかな簡単ソーダです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-12  レシピID:8257  投稿者:サラヤ株式会社

揚げ出し豆腐

275kcal
(1人分)

揚げ出し豆腐

調理時間:約45分

香りは大葉がいいけどネギのしゃきしゃきも捨てがたくて、でも生姜はいる気がするんだけど・・・

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5275  投稿者:山本ゆり

なすとたけのこの甘酢煮

141kcal
(1人分)

なすとたけのこの甘酢煮

調理時間:約15分

なすとたけのこの甘酢煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3686  投稿者:やまがたん

ゴマの風味たっぷり♪カブの葉チャーハン

346kcal
(1人分)

ゴマの風味たっぷり♪カブの葉チャーハン

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1781  投稿者:yukachi

ゴーヤの梅肉和え

15kcal
(1人分)

ゴーヤの梅肉和え

調理時間:約15分

手作りタレを作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11037  投稿者:とまとママ

豆乳で!りんごムース♪

378kcal
(1人分)

豆乳で!りんごムース♪

調理時間:1時間以上

豆乳とリンゴジャム・生クリームでババロアムース♪とっても優しい味に仕上がりました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3146  投稿者:ui.vege

とろけるやわらか苺のクレープ

612kcal
(1人分)

とろけるやわらか苺のクレープ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-22  レシピID:8725  投稿者:ちびこ

冷凍庫のイチゴでジャム!

- kcal
(1人分)

冷凍庫のイチゴでジャム!

調理時間:約30分

冷凍庫から出てきたイチゴは、何と1キロ・・・。そのイチゴと、お砂糖600グラムをお鍋に入れて、コトコト30分ほど・・

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-29  レシピID:6090  投稿者:はなこ

*マグロのタルタル*

193kcal
(1人分)

*マグロのタルタル*

調理時間:約30分

上にアサツキを乗っけてアクセントに♪ とっても美味しかったです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8440  投稿者:joli!joli!

塩サバとキノコのホイル包み 大葉おろしで

332kcal
(1人分)

ホイル焼きにする事で塩味がマイルドに★身はフワッと柔らかくジューシー♪塩サバの塩分を活かし殆ど味付けせず作りました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-06-25  レシピID:14852  投稿者:NOZAёMI

殻付きえびのクローブ白ワイン焼き

160kcal
(1人分)

クローブとえびで、エスニックな味付けになりますね♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-10-12  レシピID:9828  投稿者:パッちゃん

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