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387kcal
（1人分）
調理時間：約15分
きんぴら風にして、牛肉も入れて、更に卵でとじて丼にしちゃうお料理。「きんぴらごぼう」の残り使えばリメーク料理にも！
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控えめ：糖質
投稿日：2011-07-13 レシピID：11582 投稿者：さちくっかりー
131kcal
（1人分）
332kcal
（1人分）
481kcal
（1人分）
44kcal
（1人分）
199kcal
（1人分）
267kcal
（1人分）
279kcal
（1人分）
502kcal
（1人分）
131kcal
（1人分）
調理時間：約30分
大根葉とジャガイモがシャキシャキで食感が良い一品です。 味はお蕎麦屋さんのカレーうどんの薄味みたいな感じでした。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-23 レシピID：2638 投稿者：ui.vege
670kcal
（1人分）
272kcal
（1人分）
調理時間：約45分
トマト缶を使っているので、爽やかな酸味が心地良い美味しさになっています。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-30 レシピID：7950 投稿者：kaju
301kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ピカタは、それだけでもオイシイんだけど、 卵を多めにじゅわわ～っとフライパンに広げ、 まぁるく焼きあげました。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-07-13 レシピID：6416 投稿者：はなこ
155kcal
（1人分）
調理時間：約30分
今日は、じゃがいもを使い、ちょっと工夫をしてハンバーグにおめかしをしてみました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-18 レシピID：6519 投稿者：はなこ
- kcal
（1人分）
調理時間：約45分
たまねぎドレッシングは何にでも合う万能ドレッシングです。
3.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-28 レシピID：9156 投稿者：サラヤ株式会社
562kcal
（1人分）
187kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
皮を柔らかく煮ることで、とろみを先に引き出すレシピ。ペクチンも使わずに、おいしいジャムが完成します♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-12 レシピID：6393 投稿者：はなこ
238kcal
（1人分）
調理時間：約15分
レモンしょうゆでつけました。 「旬」ってシールのさわらはぷっくりとやわらかかった～
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-03-12 レシピID：1870 投稿者：ちょこ
281kcal
（1人分）
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