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豆もやしと小松菜のピリ辛和え
豆もやしと小松菜のピリ辛和え
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投稿者：やまがたん
100gあたり：28kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3264 | ||||||||||||
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21kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| もやし (豆) |
1袋 | |
| 小松菜 (３本) |
0.33束 | |
| ポン酢 | 大さじ3 | |
| トウバンジャン | 小さじ1 |
合計
105kcal
1
豆もやしと小松菜をザク切りにし、約5分ほど茹で水切りをします。
2
ポン酢と豆板醤を混ぜたものを和えたら出来上がり。
2013/03/29 21:52 
早速リピシマシタ！
Michiyani
2013/03/28 10:03
連続でリピシマシタ！
Michiyani
2013/03/27 22:18
とても美味しかったです！
Michiyani
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