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調理時間:1時間以上
「冷やすだけの簡単とろ~りプリン」の抹茶バージョンです。(デミタスカップ5~6個分)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7386 投稿者:kaju
調理時間:約5分
お弁当にも食事にも酒の肴にもなる万能メニュー、卵料理。上品な出汁巻きに挑戦してみましょう。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2017-10-02 レシピID:25820 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
餃子の具には、野菜類も沢山入れるので、お野菜不足の解消にもなるかな。■材料(約70~80個分)
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-21 レシピID:6598 投稿者:はなこ
調理時間:約30分
エビとアボカドの絶妙な組み合わせで美味(*>ω<*) わさびともマッチしてますよ♪
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-02-01 レシピID:13245 投稿者:mamiいちご
調理時間:約45分
紅茶の味を強めにした甘さ控えめの、お馴染みシフォンケーキです。ラカントを使って230カロリーダウンさせました。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2013-05-29 レシピID:18791 投稿者:Yuu at home
調理時間:約5分
新玉ねぎを使って簡単美味しいステーキソース!ステーキじゃなくても色々なお料理に応用できるので。是非作ってみて下さい!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-13 レシピID:11597 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
油と相性の良いものの多い夏野菜。素揚げにひと手間加えます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-28 レシピID:6825 投稿者:monoka0bet