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121kcal
（1人分）
246kcal
（1人分）
調理時間：約45分
フレッシュトマトをベースにしたら、超あっさりで美味しく出来ました。お野菜てんこもり入れて！ルクエで煮込みハンバーグ♪
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-13 レシピID：11590 投稿者：さちくっかりー
281kcal
（1人分）
132kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単！！カフェごはん】適当に寄せ集めた野菜と豆腐にひき肉を甘辛く炒めて乗っけて、市販のゴマドレッシングをかけただけ。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-12 レシピID：5567 投稿者：山本ゆり
461kcal
（1人分）
204kcal
（1人分）
69kcal
（1人分）
168kcal
（1人分）
調理時間：約15分
わが家の定番。お弁当に入れるときは、私はこれに「ハウスのっけてジュレ」をかけます。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-05-08 レシピID：14308 投稿者：うっし～
36kcal
（1人分）
61kcal
（1人分）
611kcal
（1人分）
178kcal
（1人分）
66kcal
（1人分）
496kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ピューレ状のジャムを生クリームに混ぜるだけ。 生クリーム泡立ての手間なしで美味しい。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2017-02-28 レシピID：25680 投稿者：キッチンおおざっぱ
903kcal
（1人分）
調理時間：約5分
【めっちゃ簡単カフェごはん】お刺身が６枚ぐらい入ってるパックを買って、そのお刺身のツマごと全部乗っけて丼にしました。
0.0
控えめ：糖質
投稿日：2011-05-24 レシピID：5977 投稿者：山本ゆり
326kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ざくざくスコーンもラカントを使えばヘルシーに！ふすま粉も使っているので食物繊維も豊富です☆
3.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-03-29 レシピID：18361 投稿者：マルサンパントリー
449kcal
（1人分）
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