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9640件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

9441件目から9460件目を表示

手羽先と大根の“酢”煮込み♪

185kcal
(1人分)

鶏手羽をお酢で煮込むことにより、めちゃくちゃ柔らかく仕上がります! お箸で食べることのできるお肉をお楽しみください♪

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-11  レシピID:4474  投稿者:makio

開けてビックリ☆ごはんバーグ

364kcal
(1人分)

この分量で4個分作れますので、ご家族でどうぞ!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9511  投稿者:パッちゃん

茄子の韮巻き**ピリっと甘辛炒めあえ

239kcal
(1人分)

秋の食材の韮で茄子を巻いて焼き揚げ、ピリ辛タレに絡めて仕上げます。お肉を使いませんが、満足感のあるおかずです♪

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-09-18  レシピID:15655  投稿者:hannoah

ヨーグルフレンチトースト

326kcal
(1人分)

ヨーグルフレンチトースト

調理時間:約15分

比較的簡単に作れて、朝食にもおやつにもイケますよ!

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控えめ:糖質、脂質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9494  投稿者:パッちゃん

ホワイトクリスマスふわふわ焼き

54kcal
(1人分)

白いふわふわのお焼きです。ホワイトクリスマスを イメージしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-30  レシピID:16822  投稿者:みのここ

夏の定番「焼きナス」

26kcal
(1人分)

夏の定番「焼きナス」

調理時間:約15分

なすがおいしい季節になりました。 これからは毎日登場しそうです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:4876  投稿者:ちょこ

黒豆の簡単スイーツ★糖質オフの作りおきに

58kcal
(1人分)

甘味料に漬けてお好みのパウダーをまぶすだけの超簡単低糖質スイーツです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-12-19  レシピID:25624  投稿者:キッチンおおざっぱ

キウイの蒸しケーキ

215kcal
(1人分)

キウイの蒸しケーキ

調理時間:約45分

しっとりとして、甘酸っぱいケーキです。意外にラカントと相性がいいんです。12個 6人

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-11  レシピID:9773  投稿者:サラヤ株式会社

小エビとジャガイモのオーロラソース

169kcal
(1人分)

小エビとジャガイモのオーロラソース

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-09  レシピID:2220  投稿者:ずんだ

かにかまとアボカドの生春巻き♪

292kcal
(1人分)

かにかま、アボカド、オニオンスライスでとっても美味しい生春巻きに☆レモン醤油でさっぱりおいしく!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-02-16  レシピID:17529  投稿者:あいあん

トマトのレモンオイル・マリネ

117kcal
(1人分)

さっぱりといただける一品です。山椒の香りもポイントになっています。夏バテ予防の効果も期待できますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:1778  投稿者:オレンジペコ

豚肉と夏野菜の韓国風サラダ

312kcal
(1人分)

豚肉と夏野菜の韓国風サラダ

調理時間:約45分

1皿で栄養たっぷり、ボリューム満点なサラダ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:1811  投稿者:オレンジペコ

豆腐そぼろの甘酒麻婆豆腐

212kcal
(1人分)

豆腐そぼろの甘酒麻婆豆腐

調理時間:約30分

お豆腐そぼろと甘酒を使った麻婆豆腐です。高カロリーなメニューですが、ヘルシーに美味しく出来ました。食べごたえ満点です!

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-12-15  レシピID:12456  投稿者:uitatan

ピリ辛 豚肉と大根の中華醤油炒め

295kcal
(1人分)

ピリ辛 豚肉と大根の中華醤油炒め

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25098  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

焼きぶりのおろしポン酢がけ

272kcal
(1人分)

焼きぶりのおろしポン酢がけ

調理時間:約15分

テーマ:主菜(魚料理)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-28  レシピID:12081  投稿者:やまがたん

ヨーグルトフルーツサラダ 

294kcal
(1人分)

ヨーグルトフルーツサラダ 

調理時間:約15分

ヨーグルトフルーツサラダ 

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-21  レシピID:1441  投稿者:オレンジペコ

長芋ときのこの炒めもの

97kcal
(1人分)

長芋ときのこの炒めもの

調理時間:約30分

長芋ときのこの炒めもの

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3244  投稿者:やまがたん

辛そうで辛くない☆もやしニラ玉

313kcal
(1人分)

食べるラー油を使ったレシピです。

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控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9543  投稿者:パッちゃん

苺みるくプリン

67kcal
(1人分)

苺みるくプリン

調理時間:約60分

いちごをたっぷり贅沢に使って、ラカントで甘味をつけると甘酸っぱくてやさしい味になりました。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-06  レシピID:8146  投稿者:サラヤ株式会社

まかないの豆腐丼(アジア風)

216kcal
(1人分)

急ぎの時や、一人の時によくつくる「おとうふ丼」は超簡単なのにとっても美味しいので紹介しますね。 

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8317  投稿者:joli!joli!

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