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辛そうで辛くない☆もやしニラ玉
食べるラー油を使ったレシピです。
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313kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| もやし | 0.5袋 | |
| にら | 2束 | |
| たまご | 2個 | |
| しょうゆ | 小さじ1 | |
| 食べるラー油 | 小さじ2 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計
313kcal
1分くらいで手早く炒めるとシャキシャキ感が残ります！
1
ニラはざく切りに、もやしは水洗いしてザルに取る。
2
温めたフライパンにラー油を小さじ2、「1」に塩コショウ、しょうゆを追加して炒める。
3
溶き卵を追加し混ぜながら炒めて、火が通れば完成！
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
モヤシとニラと卵。とってもお財布にやさしいのにおいしそう。お給料日前の定番メニューになりそうです。