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ピリ辛 豚肉と大根の中華醤油炒め

ピリ辛 豚肉と大根の中華醤油炒め

ピリ辛 豚肉と大根の中華醤油炒め
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100gあたり:53kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
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投稿日:|レシピID:25098
材料 
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295kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚こま切れ
(豚肩切り落とし・小さめに切る)
182g
ごま油小さじ0.5

(適宜)
少々
大根
(細切り・6つかみ)
0.75本
しょうゆ(濃口)
(減塩)
大さじ1
ラー油
(10滴)
少々
合計
590kcal
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調理のポイント

1

熱したフライパンにBをひいてAを炒める。中火~

2

AにCで下味をつけて、Dを加えさらに炒める。

3

Eで味をつけて、全体に火が通るまで炒めて出来上がり。

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